骨質增生別亂吃藥，深入了解，找對方法，徹底治癒

骨質增生症又被稱作增生性骨關節炎，它是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，而形成骨關節變形，引起關節疼痛等癥狀的疾病。多發於中老年人，但產後婦女亦是高發人群。骨質增生的部位不同使得類型也較為多樣，而在臨床中也發現，誘發此種疾病發病的原因也各式各樣，因人而異。其中以下兩種原因較為常見

1、活動或運動使關節部位的骨骼磨損過度，可造成關節軟骨面的不平整，使應力在關節軟骨上分布不均勻，引起關節的骨質破壞和增生，以達到應力相對平衡，如很多長跑運動員在早期就發生膝關節的骨質增生。

2、外傷和勞損引起受力最集中的關節局部發生氣血逆亂，嚴重的導致筋損骨傷，血流不循常道而溢於脈外形成瘀血凝滯，導致關節骨骼結構受損，失去滋養，時間一久，退行性疾病便會出現。

骨質增生常見癥狀

1、骨質增生：其表現是一側或雙側關節不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或卧床後好轉。隨著病情發展，走平路也疼痛，活動不方便，關節不穩定，同時膝關節活動時有像捻頭髮時所發出的響聲。重者膝關節還會突然「鎖」在某一位置上，解「鎖」時，伴有明顯的彈響。

2、如果骨質增生發生在腳跟，患者會有腳跟壓痛，腳底疼痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開後癥狀減輕。

骨質增生常見治療方法

用雞腳250克，桑枝15克，洗凈同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時左右即可，吃雞腳喝湯。食用幾次後，腳跟不痛，即可以著地行走。

骨質增生是嚴重的癥狀，都以為只是平時勞累出現的小毛病，不會有什麼大礙的，也就沒太在意。可是這樣只會導致病情的進一步加重，因此大家要及時接受治療骨質增生希望大家一定要對這個疾病重視起來。平時多注意運動和鍛煉，另外，也可以使用一些其他的保養治療方法。比如益。烏生：進入冬季以後，90%的骨質增生患者對氣候變化敏感，某*寶可以買到，尤其當陰天、降溫、寒冷等天氣時，便會出現疼痛加重的癥狀，所以防治骨質增生在冬季複發尤為重要！

分享護理方法

1、不要特意鍛煉膝關節，尤其不要爬山，少爬樓梯。那種認為忍痛鍛煉可以把骨刺磨掉的觀點更是錯誤的；

2、膝關節不過於勞累或負荷過重。家庭事務不宜做需雙下肢劇烈扭轉運動的項目，如蹲下擦地或洗衣等，要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷。已出現關節炎疼痛者，平日可使用手杖、助步器等協助活動，減輕疼痛。

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