運動改變了我們什麼？

世上最幸福的事情，

莫過於經過一番掙扎和努力後，

所有的東西正慢慢變成你想要的樣子。

我們都聽過一句話，每一個胖子都是潛力股。說明良好的身材對一個人的重要性。那麼，運動對於我們，影響有多大？

如果說歲月是把殺豬刀，那麼運動就是一把整容刀。

光看圖你絕對看不出劉天王還大范偉一歲，他健壯的身材和不老的容顏都使他在外表上看似只有40歲的模樣。

其實，劉德華每天有適量運動，所以身形保持得十分好，他有時間會在家中做健身，開演唱會前會保持跑步練氣，拍戲時也會利用空檔舉啞鈴。

彭于晏是我等廣大男性同胞共同的情敵

身邊很多女性朋友包括我老婆都以彭于晏的標準來要求現實中的另一半

長得帥、身材好、在電影里隨便耍酷裝B就能迷倒眾生

哦，前提是人家真的有這個資本

在眾多同等中生代、小鮮肉明星中也算是翹楚了

想當初小彭同志還在《仙劍1》當胡大帥哥的配角時 還是這個模樣

再看看他現在模樣

據說彭于晏08年開始健身，這樣勻稱的身材，常年超低的體脂，沒有嚴格的訓練和嚴格的自我要求，是無法練出來的。

小時候的彭于晏，可不是這樣的，小學畢業時，身高不足1米5，體重卻是140.到了中學的時候，身高158的彭于晏，竟然是個標準的肉球。

當他意識到自己的體重以後，瘋狂的愛上了這個世界最酷的運動---打籃球。不光減輕了體重，身高也長到了1米82。後來經過他的不斷努力，硬是將自己活成了一部勵志大片。

奧斯卡·皮斯托瑞斯，生下來就缺少腓骨，並且腳外側什麼也沒有，換句話說他只有2根腳趾/腳內側骨頭以及腳後跟。在外人看來，這是不幸的，但在他自己看來，這並不是悲劇的開始，而是生命的一次重生。為了讓皮斯托瑞斯的身體能夠更好地發育，他的父母帶他參加各種體育運動。從11歲起他先後接觸過網球、水球、橄欖球、摔跤等多個項目。2003年，皮斯托瑞斯在參加橄欖球比賽時膝蓋受傷，隨後開始通過跑步的方式進行康復訓練，從此踏上了他在紅色跑道上追逐奧運夢想的道路。2012年7月，奧斯卡·皮斯托瑞斯確定參加倫敦奧運會，這也讓皮斯托瑞斯成為了奧運會歷史上第一位雙腿截肢的運動員。

奧斯卡·皮斯托瑞斯，用運動告訴我們，我們無法選擇擁有怎樣的開始，但可以自己選擇自己的人生。

運動能給所有人力量，這正是體育精神永垂不朽的原因，而在每個人心中都有著變大變強的心愿，讓我們一起運動，讓我們一起充滿力量。

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