青椒和它一起吃，你體內的癌細胞是最高興的！現在知道還不遲！

青椒和它一起吃，你體內的癌細胞是最高興的！現在知道還不遲！

很多人都喜歡吃青椒，它是我們餐桌上常見的菜之一，在炒菜的時候經常被當做輔材來使用。有的時候是為了配色，而又的人喜歡吃辣，如果餐桌上沒有辣椒那真的是食之無味，於是無論在炒什麼菜的時候都喜歡放上幾個青椒。很多人對它卻了解得不多。但是青椒含有含豐富的營養，對人體來說可是有相當多的好處。

青椒的功效：

利於消化

能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。

降脂減肥

能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。

預防癌症

辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。

鎮痛解熱

辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。

與青椒相剋的食物：

黃瓜

一起吃，會產生花黃素，這種毒素對於腸胃會有很大的刺激，甚至有癌變的風險！

大麥

一同吃會導致吐逆、胃痛

青椒的最佳搭配食物：

青椒＋豆腐乾

青椒含有豐富的維生素C以及胡蘿蔔素、辣椒素、鈣、磷、鐵等物質,有益腦、健美、延年的作用。豆腐乾為黃豆製品,含有豐富的植物性蛋白和鈣質,為保證腦功能提供物質基礎。青椒與豆腐乾搭配同食。是理想的益智美容健腦食品。

禁忌人群

眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者慎食；火熱病症或陰虛火旺，高血壓，肺結核病的人慎食。

適宜人群

一般人群均可適用。

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