這9個壞習慣，容易讓你看上去比實際年齡老！小仙女要注意了~

今天gugu想和大家說說，生活中哪些日常習慣可能會令我們顏值下降或者看起來比實際年齡更老呢。下面一起來看看吧~

—01—

撐臉

長期影響：咬肌臉或生成永久性的皺紋

手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，容易出現皺紋。

—02—

表情誇張

長期影響：長皺紋

經常開懷大笑容易產生魚尾紋，愛抬眼眶容易產生抬頭紋，經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋。

—03—

偏側咀嚼

長期影響：左右不對稱的大小臉

會讓面部一邊肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化，造成左右面部大小不同，形成「大小」臉。

—04—

擠痘痘

長期影響：留下痘疤

擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

—05—

敷面膜太久

長期影響：皮膚變干、過敏，還會變老

敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。

—06—

不卸妝或不徹底

長期影響：角質層過厚，皮膚鬆弛，產生皺紋

化妝一定要卸妝，洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的，要用專門的卸妝產品，以免污垢堵塞毛孔，使得毛孔變大，皮膚變得粗糙、暗黃沒有光澤。

—07—

情緒焦慮抑鬱

長期影響：多愁善感、唉聲嘆氣、長皺紋

經常 「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無光澤，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」，這種不正常會引起身體「衰老進程」加快。

—08—

加班熬夜

長期影響：黑眼圈、眼袋和眼部細紋

睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。

—09—

吸煙

長期影響：衰老

煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害。而長期的酒精攝入對肝臟不好，導致肝酶的巨大波動，伴隨皮膚脫水現象。

【gugu說】

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