牛奶和它摻一起敷臉，滿滿的都是膠原蛋白，年輕有氣色

有一段時間，作業太忙常常熬夜加班，睡覺質量也欠好，多數人肌膚都變得好差，別人看見了也不由得說近來氣色差了很多！自個拿鏡子看了，差點都快不認識自個了，膚色暗黃，模糊現已能夠看到皺紋和色斑，實在不忍目睹。下面小編就告訴大家一個超級實用的小妙招，兩周幫你拉平皺紋更顯年輕。

1、在面膜碗中，放入適當的海藻和珍珠粉，用1：3的比例最佳，充沛混合拌和均勻。

2、將預先溫熱好的牛奶漸漸倒入，不要悉數一次倒入，而要漸漸倒入漸漸拌和。

3、靜置五分鐘，待海藻充沛開釋膠原，海藻悉數黏連成一團，就能夠取出運用了。

5、敷臉二十分鐘，在用清水洗臉，擦一點鎖水的護膚品。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

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