這幾個日常護膚習慣，你有幾個每天都在做的？

原標題：這幾個日常護膚習慣，你有幾個每天都在做的？

1、做好清潔。每天早晚，需要注意肌膚的清潔。晚上卸妝後再清潔，可以讓肌膚更好的呼吸。一覺醒來後，即使感覺油光不多，也需要洗臉。經過一晚上的呼吸與排毒，臉上並沒有看到的那樣乾淨，你可以選擇更溫和的潔面乳避免過度清潔，乳狀洗面奶可以做到這一點，並增強肌膚的保濕度。長時間使用一款護膚品容易造成肌膚耐受，最好半年換一次，並早晚使用不同功效的洗面奶。如晚上使用泡沫型清潔力強的，早上使用溫和性的乳狀洗面奶。

2、每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

3、睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別不能是超過晚上11時，(因為從晚上10時到第二天早上5時)是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

4、選用合適的化妝水 。爽膚水、柔膚水、收斂水都屬於化妝水，它能將洗面奶沒有清潔乾淨的物質或者老化的角質進行二次清潔，也可以給肌膚提供一定的水分，促進之後乳液的吸收。使用化妝水最好搭配使用化妝棉，將化妝水倒在化妝棉上輕柔擦拭全臉及脖頸即可。化妝水也分膚質，臉部出油的可以選用清爽型的控油水，敏感膚質要選擇不含酒精的化妝水。一般是早柔晚收，意思是早上用柔膚水晚上用收斂水，這樣的效果最佳。

5、找准肌膚問題，調理靠乳液。乳液乳霜分膚質大家都知道，混合型及油性就不要選擇滋潤乳液了。如果毛孔粗大黑頭多，也不建議使用營養豐富的乳霜。一般來說，乳液比乳霜更輕薄，更適合夏天和油性大的肌膚使用，不過具體的還是要看成分。

6、無論哪種膚質，都需要做好保濕工作，補水是最重要的，不可以洗完臉之後不塗抹鎖水功效的護膚品。如果覺得干，可以抹三次爽膚水，等第一次完全吸收了拍第二次，這樣重複三次。然後再凃乳液。同洗面奶一樣，如果沒有遇到效果特備好的乳液，也建議及時更換品牌，以免功效打折扣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！