純手工魚丸零添加,大人小孩都愛它!簡單又美味,根本停不下來!
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01-23
魚丸以前都是在超市買來吃,那也是超市自製的,但是澱粉太多了,根本吃不到魚圓那鮮美嫩滑的口感,自從前年學會了做魚丸,都是自己在家做,很Q彈,很嫩滑,也很鮮美!以前一直擔心寶寶吃魚刺被刺卡到,都是小心小心再小心的。新鮮的魚做成一顆顆小丸子,不用擔心魚刺,吃起來非常Q彈。再適合不過了
【手工魚丸】
魚肉營養價值極高,經研究發現。兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好。
但是做給寶寶吃,家長都會擔心魚刺卡到[污],所以做成魚丸在適合不過。
食材用料
草魚脊背,二片;澱粉,少許;蛋清,半個;姜水,適量;鹽,適量。
做法共步驟,共九步
新鮮草魚裡脊洗乾淨,用刀順時針刮魚泥,剩下的魚肉我做成了酸菜魚,不能浪費對吧
刮下來的魚泥,在案板上剁一下
放入少量姜水去腥,半個蛋清、鹽和少量澱粉,放在碗里順時針攪拌,直到魚泥有彈性為止
放入手中用虎口擠出一個魚丸
冷水下鍋煮
煮熟的魚丸可以馬上吃,也可以放入冷水中,這樣更筋道,更Q彈!
成品展示!
是不是掉口水了呢?
好啦,一份營養又健康的兒童魚丸就這樣做出來啦。喜歡吃魚丸的小夥伴們有福啦~


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