司馬懿憑啥活到七十二

隨著《軍師聯盟之虎嘯龍吟》的結束，那個裹挾著黑暗、陰謀、血腥、隱忍的三國時代離我們遠去了。但由於連年戰亂，三國時代幾乎可以說是中國歷史上人均壽命最短的時期，平均只有26歲。沒權沒勢的普通百姓就不必說了，就算是梟雄曹操的兒子們都只活到三四十歲，他的孫子曹叡也只活到三十幾歲就駕鶴西歸了。西蜀丞相諸葛亮也只活到五十三歲就「鞠躬盡瘁，死而後已」了。相比之下，曹操、劉備等算是比較長壽活到六十多歲，然而，活到了七十二歲才壽終正寢的司馬懿，卻是當時人均壽命的3倍。那麼，司馬懿憑啥活了這麼久？把他的對手全都「熬」死，自己笑傲天下？

注意飲食

「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。」這說明飲食的重要性。司馬懿的飲食習慣很好，從不暴飲暴食。酒精是健康的一大殺手，曹操、諸葛亮等都有濫酒的嗜好，曹操煮酒論英雄，諸葛亮無酒不歡，唯有司馬懿，至少在記載中是沒有留下飲酒的記錄。

《三國志》等史料中沒有對司馬懿飲食的直接描寫，不過，我們可以通過下面這個場景，推測出司馬懿的飲食很有規律。

影視形象：諸葛亮

在影視劇中，有這樣一個橋段，諸葛亮率大軍北伐，屯兵五丈原，想要與司馬懿做最後的決戰。但是，司馬懿據守城門不出，無奈之下，諸葛亮派使者去找司馬懿，想問他什麼時候能打。聰明的司馬懿卻向使者詢問諸葛亮「寢食及事之煩簡」。由於不涉及軍事機密，使者就老老實實地回答：「丞相事必躬親，每日睡不過兩個時辰，吃的不多。」

司馬懿就高興地對人說：「諸葛孔明吃得少睡得少，還要事必躬親，活不長啦！」

守禮自律

與其他恣意妄為的三國梟雄相比，司馬懿嚴格做到了守禮自律，不縱慾好色。

當然這也有可能與其家教有關，除了歷史上有名的張春華與柏夫人，就剩下個後期陪侍的小妾，司馬懿的父親司馬防一生也是與夫人相敬如賓，雖然司馬八達名聞天下，但是司馬防還是十分敬重原配夫人的。雖然歷史上有司馬懿厭惡原配張春華的記載，但這是不是司馬懿迷惑對手的手段？也未可知。

在這一點上，曹操、曹丕父子是反面教材。曹操一生妻妾成群，先後迎娶了16個妻妾，一度因為「笑納」張繡的叔母鄒夫人，惹來殺身之禍，差點死於宛城。曹丕也擁有一個龐大的後宮，有名有姓者就多達16人。漢獻帝為了拉攏和討好曹丕，曾經一次性將自己兩個女兒送給曹丕，曹丕來者不拒，全部納入後宮。曹丕只活了39歲，堪稱英年早逝，恐怕與縱慾好色有一定關係吧？

影視形象：曹操

影視形象：曹丕

控制情緒

很多人評論司馬懿「善於隱忍」，這其實就是說他控制情緒的本領很高。

諸葛亮罵他、羞辱他，將女人的衣服送給他，他都忍了；曹操打擊他、看不起他，讓他這個堂堂的軍師去喂馬，他依然忍了。「君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。」司馬懿不一定是君子，卻具備君子的這種優點。

控制情緒，不輕易動怒的司馬懿，也是他在政治上走的很遠的一個重要保證。

影視形象：司馬懿

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