NO.6 不能不去愛的兩件事

前幾天介紹了日本生活美學家松浦彌太郎的故事，今天想說一說他的書《不能不去愛的兩件事》，他用平實的文字，平和地講述著他的生活美學。

其實人們有一種共通的情感、潛藏在我們內心深處的某種意念——我們總是在畏懼什麼。我們每個人都是脆弱的生物，不管面對他人時再怎麼強勢，面對自己時卻很怯弱，這就是人。然而，要面對自己的脆弱，接受自己的弱點，並不是一件容易的事，每個人都想把自己的弱點隱藏起來，不想去承認它的存在。

那麼，我們在害怕什麼呢？為什麼不敢去正視自己的弱點呢？松浦在書中給出了明確回答，那就是「恐懼」和「寂寞」。每個人身上都背負著這兩種情緒，也正是這兩種情緒策動著我們每個人的生活。

為了克服對未來的恐懼，我們努力去賺錢，為了填滿寂寞的內心，我們努力去結交朋友，但在這個過程中，我們也常常會讓自己陷入迷茫。有時候，越想逃避這兩種情緒，反而會更加深陷其中，這一切的根源都是我們不敢去正視和接受它們的存在，有時候越想逃避，這兩種情緒就越容易緊緊跟隨。

松浦在書中給出的建議就是要和這兩種情緒做朋友，把它們當成是理所當然的事情。了解自己的弱點，原諒自己的弱點，讓緊繃的自己放鬆下來，然後你會發現這兩種情緒會成為守護自己的力量。

因為有過一些不太好的經歷，我對「恐懼」和「寂寞」的體會尤為深刻，也度過了一段壓抑和灰暗的日子，那段時間，我自己的生活和工作都出現了一些問題。

我恐懼自己會落後於時代，恐懼自己會遠遠落後於同齡人，單身久了，更恐懼自己會孤獨終老。沒人陪伴的日子，讓我深感寂寞，我把希望都寄托在別人身上，抱著惶恐的心情，瘋狂的想找到人生伴侶，想解決對未來的恐懼和生活的寂寞。

可是往往越想得到，越是事不遂人願，沒有人願意和負能量的人在一起，更沒有人能夠真正解救自己。於是我發現能夠拯救自己的人只有自己，如果自己不能積極的去面對生活，那真是太糟糕了。

讀完全書，書中的觀點也基本上都是告訴我們如何去積極的做好「自己」，只有接受了自己，擁有了自己的生活，變成自己喜歡的樣子，才有可能吸引到你喜歡的人，才能夠克服「恐懼」和「寂寞」的情緒。

對未來感到不安，那麼就從過好「今天」開始，經營好「今天「的生活，才會對「明天」感到踏實，才會對未來抱持平和的心態。

需要別人肯定自己，想要朋友，那就先讓自己變的堅定而平和，然後主動去和別人打招呼，只要你能明白「所有人都是孤獨」的，向其他揣著同樣痛楚的人們展現你的善意，那時候孤獨就會成為你的優勢。但同時，你也要明白，置身在群體中確實會感到安心，與親密的人在一起的確很開心，但這些關係都可能在一瞬間不復存在，陪伴自己一生的只能是自己，所以對自己好一點，好好愛自己，好好了解自己，接受自己，對自己多一點興趣吧。

又想起了電影《無問西東》的台詞，米雪飾演的母親對自己的孩子說，你來到這麼遙遠的地方求學，我和你父親從來沒有阻攔過你，那是因為想讓你能充分體驗人生的樂趣，並不是為了讓你功成名就，你所追求那些功名利祿，你祖上都已經擁有過了，而且所有的功名也只不過是過眼雲煙而已，我想讓你生兒育女，並不是為了給我一個孫兒，而是為了能讓你充分享受為人父母的樂趣。

生活也許並不是我們想像中的樣子，我們追求名利，卻在追求的過程中迷失了自己，失去了快樂，那麼即使得到了榮耀，面對自己內心的虛無，又有什麼意義呢？生活應該做「減法」，越簡單就越容易快樂，而內心的快樂才應該是評判生活好壞的標準。想起看過的一句話：「把你的身外之物減少到目前的1/10，你會擁有更高級的生活品質。」

當然生活要做減法，也並非是沒有夢想，「夢想」這個詞很美好，也很虛幻，我們每個人小時候都能說出自己的夢想，可是越長大，對這個詞就會越陌生，以至於到後來我們都忘了自己的夢想，每天在固定的環境中麻痹著自己的神經，不知道自己喜歡什麼，不知道自己想要做什麼，這也是很可怕的事情，這樣的麻木會讓人失去好奇心，失去對未來的憧憬。要改變這種情況，最好的方法就是用筆寫下自己的想法和願望，哪怕再小的願望也要寫下來，這樣才會有實現它的可能，而每實現一個小的願望就會為自己積累一些正能量，等這些正能量積累多了，你也許就有勇氣回憶起那些被你塵封在記憶中的「夢想」了。

以一句英國詩文結束：「It will never rain roses: when we want to have more roses we must plant more trees.」

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