喝水杯子用不對，傷肝又傷腎！趕緊看下你家有沒有！

每天我們都要喝8杯水，與杯子有很多親密接觸！那麼你在意過杯子的材質嗎？留意過它是不是安全呢？之前不是有新聞說電水壺錳超標，長期使用會錳中毒，讓人變笨。今天就和大家說一說關於水杯材質的問題。喝水杯子用不對，傷肝又傷腎！

1.紙杯

一次性紙杯又叫塗蠟紙杯，只要水溫超過40℃，塗在紙杯表面的蠟就會融化，釋放致癌物質多環芳烴。所以大家要盡量少用紙杯，用紙杯的時候不承裝熱水。

2. 塑料杯

塑料是高分子化學材料，用塑料杯裝開水時，高分子很容易溶解，對人很不好。目前國家食品用塑料等級有5級和7級，推薦大家選擇7級塑料杯，安全係數更高。

3. 陶瓷杯

劣質陶瓷杯的危害還是很大的。有些商家為了節省成本採用低溫燒制，低溫燒制無法完全除去有害物質，廉價釉料還很容易重金屬超標。建議不要用陶瓷杯裝過酸、過鹼液體，重金屬會大量析出。另外一定要選購合格陶瓷製品。

4.不鏽鋼杯

不鏽鋼杯的好處是堅固耐用。但不鏽鋼杯屬於合金，含有很多重金屬，如鎳、鉻、錳等。不能用不鏽鋼來盛放醬油、醋、小蘇打等，這些物質會與不鏽鋼起化學反應，析出重金屬，傷肝又傷腎！

5. 玻璃杯

玻璃杯是餐具的首選，是目前最安全的容器，玻璃杯由無機硅酸鹽類燒制，在燒制的過程中不含有機化學物質，所以玻璃杯耐冷耐熱也不怕強酸強鹼，用來喝果汁、咖啡、濃茶都再合適不過。

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