吃得精明,一桌子零食,保你不會變冬季胖妹
上班一天 So Boring~ 本白斑馬就最擅長在 office 製造情趣,給女助理們打標籤 + 起綽號,輕輕呼喚「小吃貨」,大概就會有幾個人回眸微笑。
冷天當吃貨,真真很不容易的,冷就想吃,吃又怕胖,所以今次攜手女助理,我給大家選出來的,好吃第一位!低卡第二位!又美又好帶排第三!
請拍手~
- 各項評分 -
鄭重申明:本文產品無商業利益相關。
Orihiro 果汁蒟蒻果凍
嘟嘟嘟的果凍,幫你清潔體內的臟臟
¥12/包(6 枚入)
蒟蒻(jǔ ruò) —— 就是俗稱的魔芋,男女老少都知道的健康食品,又是鹼性食物,又是熱量超低,還有降糖降脂排毒通便減肥養顏妙用……總而言之,神奇。
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當然啦,選 Orihiro 果汁蒟蒻果凍,健康當然重要,好吃好看好玩也很重要,比如這樣你看誘不誘人。
一顆果凍 20g 只有 13 千卡的熱量,還有很多種水果口味可以選擇,放心踏實吃吃吃唄,飯前一枚墊墊底,飯後一枚助消化,想想都心情很好咧。
ASAHI 一本滿足代餐棒
低熱高纖維,變身雞血草彅剛吧!
約 ¥11.5/根
一根抵一頓,吃完像是打雞血 —— 這功效說起來,感覺比高熱量霸主士力架還神奇。
除了功效,一本滿足代餐棒的廣告也是雞血到炸,被草彅剛演繹得 —— 很想病毒劇,看完一遍覺得,神經病,然後循環重播。
言歸正傳,一本滿足其實是很好的代餐棒,小小的一根,添加了多種維生素和膳食纖維,最終達到味道、食感、熱量和營養的平衡,單條能量在 170-190kcal 左右,還有很多種味道可以選擇。最最重要的,脆脆的,很好吃!一點不沾牙……
想想加班到深夜,一支代餐棒總比炸雞漢堡來得更健康。
巷仔邊蝦
酥酥脆脆,一隻蝦的零食本意
¥15/盒(16g)
身邊有女助理的日子,就總會有小驚喜,比如這盒子蝦…… 她們的湊單貨,最後卻變成桌邊寵冠六宮的小零嘴,一邊寫稿一邊隨手拿一隻塞嘴裡,脆脆的就讓各種靈感迸發。
通過非油炸的凍干處理,升華了一隻蝦作為零食的意義,酥脆可口,保留原味,不用剝殼,配上各種口味,omg,蝦,你的犧牲,我會記得。
從營養來看,自然是高鈣高蛋白,除了當做日常的零食,和蔬菜拼搭在一起,用來做每天的午餐便當,也很贊,有肉有菜,營養也更均衡。
卡樂比豌豆脆
這不是怪趣味,是「玩生活」
¥9.9/包(70g)
70g 338kcal,先說明熱量,就知道比起薯片類的脆脆零食,比較容易安慰自己貪吃的心。
打開也是可愛的豌豆造型,凝縮豌豆的甘甜味道,來自豌豆原料,也能幫你遠離著色劑困擾。翻出營養表,食物纖維、維生素、蛋白質、鈣等等俱全。
但也請少男少女適可而止,偶爾過過嘴癮就好。
醋昆布
酸酸酸,但是吸在嘴裡好過癮(害羞臉
¥19.9/125g
醋昆布的流行,絕對是敗神樂女士所賜,雖然可能很多小表妹並不知道這位巨力少女是誰,但是看圖那麼萌,就覺得,一定很好吃吧。
說昆布,俗名裙帶菜莖,醋昆布選用特級莖(怪怪的)製作,又嫩又脆,口味酸甜,重點是 0 脂肪這麼讓人歡欣鼓舞。
說是零食,但是除了在家裡,真的不好意思一邊上班一邊叼著,總是會莫名覺得很羞羞,脆脆的吃 + 酸酸,有一種很開胃又促進消化的感覺,總而言之,從樣子到口感,都流露出濃濃的「健康」。
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