塵蟎過敏，這樣除蟎才有效！

蟎蟲屬於節肢動物門蛛形綱蜱蟎亞綱的一類體型微小的動物，身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數種類小於1毫米。

塵蟎過敏是過敏中最為棘手的，原因有兩點

1、塵蟎及其屍體、分泌物和排泄物都是世界上最為強烈的過敏物質，致敏性極強，0.001%的塵蟎提取液濃度就足夠引發過敏陽性反應了。因此，塵蟎是多種過敏性疾病的罪魁禍首，80%的過敏性鼻炎和哮喘都是由塵蟎引起的，塵蟎堪稱過敏原之王。

2、塵蟎是環境過敏原，數量龐大，廣泛存在於我們的生活環境中，體積又小，我們的肉眼根本就看不見它們，因此常常讓人防不勝防。同時，塵蟎又是常年性過敏原，一年四季都能看到它們活動的身影，夏秋季節最為猖獗，因此塵蟎是塵蟎過敏患者一年到頭都揮之不去的噩夢。

如何判斷自己是蟎蟲過敏 ？

1、皮膚逐漸變粗糙、暗淡、發黃、油膩，並有脫皮的現象。

2、早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

3、毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。

4、臉上痘痘、粉刺、痤瘡、丘疹反覆發作，皮膚敏感。

5、前胸後背生出紅色小疙瘩、瘙癢。

6、雞皮膚、毛囊炎、毛囊角化、皮膚炎病等皮膚病。

7、出現脫皮、斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多等現象。

8、在夜間面部有瘙癢感，睡覺前後身體各處出現瘙癢等各種不適的癥狀。

如果你的癥狀表現非常符合以上兩點，那你蟎蟲過敏的可能性是非常大的。不過，為了確保判斷的準確，你還是必須去醫院做過敏原檢測，它的結果是最為準確的。

生活中如何預防塵蟎？

1、經常打開門窗，使室內通風透光，降低房間的濕度，從大環境上抑制塵蟎的滋生。

2、經常清洗和暴晒床上用品等。清洗可以清除部分塵蟎，還能把床品中的皮屑（塵蟎的食物）清洗掉，從而控制塵蟎數量。陽光暴晒雖然只能殺死小部分塵蟎，但卻可以使床品保持乾燥，從而抑制塵蟎的生長繁殖。

3、盡量不要去養寵物和花草，它們容易滋生塵蟎。

4、一定要將家裡的灰塵清除乾淨。

5、棉麻織物是塵蟎數量最多的地方，所以我們應該盡量減少或完全不用此類物品，比如說地毯、毛絨玩具、布藝窗帘和布藝沙發等，布藝窗帘可用易清潔的百葉窗來代替，而布藝沙發則可以用皮質沙發來代替。

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