遠離紅血絲，如此簡單！（紅血絲皮膚的福音）
一、去紅血絲的日常三招
1、保濕：面部紅血絲多發生在乾性肌膚者身上，其乾燥程度要比面部其他部位更為嚴重，減輕潮紅的工作要從保濕開始，每天早晚的補水保濕工作要認真做到位。但是選擇保濕產品本身也是需要一定技巧的，並非隨意選擇，很多保濕產品都內含酒精成分，面部潮紅者酒精禁用，因此選擇產品的時候最好問清楚或者在手臂內側試用，然後聞一下是否有酒精味道。
2、按摩：有紅血絲的MM，早晚清潔皮膚的時候可以對潮紅部位多加按摩，可以促進血液循環減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做針對性的按摩，才是正確的方法。針對潮紅部位還可以做一些簡單的天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補水保濕材料，而且由於是天然的，對皮膚負擔也微乎其微，可以自己在家動手做。
3、去角質：很多人認為用指甲摳才能更好地清除角質，這實在是很大的謬誤，我們面部的角質層並沒有那麼厚，直接用指甲摳會損傷肌膚，造成皮膚更加敏感容易泛紅。由於皮膚乾燥氣候寒冷導致的面部紅血絲者，其潮紅部位的皮膚較為粗糙，用手摸上去可以明確感覺到角質層比較厚，因此常做去角質工作對於保濕和面部潮紅現象會有很好的效果，但是切忌太頻繁，一周一次針對潮紅部位的去角質工作就可以了。
二、預防紅血絲的方法
1.切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外線、果酸類等因素對膚質的刺激，一定使用熟悉的化妝品，如每更換一次陌生的化妝品都會帶來新的風險。
2.平時注意麵部的物理性防護，如：夏天出門打傘、冬季戴口罩保暖等措施。
3.皮膚要保持清潔，經常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分；不要使用含敏感成分和具有刺激性的護膚品。
4.多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。
5.避免在風吹日晒，減少惡劣環境對皮膚的物理刺激。
6.避免經常去角質，容易破壞保護皮膚的表層，使表皮變薄，紅血球容易滲出，形成面部紅血絲。
三、減輕紅血絲的技巧
1.增強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力。
2.盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。
3.經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性。
4.避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重。
5.熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。
四、紅血絲肌膚的護膚建議
A、避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好買一些質量比較好的洗臉棉，而且這樣也有利於把洗面奶擦洗乾淨。
B、可以選用一些含洋甘菊的護膚品，可以防過敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果，有必要的話可以選用精油。
C、晚上洗過臉後用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然後輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，一般情況，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了，依據各人情況不同而定。紅血絲皮膚比較敏感，可以用些柔和型的護膚品，盡量少更換護膚品，如果有需要更換請先做一下實驗：可以先把少量外用護膚品搽在耳後（因為耳後皮膚一般沒有過多的接觸到外用護膚品，對護膚品比較敏感），一個小時後可以看一結果，如果在耳後不會過敏，則可以搽少量在紅血絲部位，發現過敏或不適，請立即停用。
五、淡化紅血絲的好方法
1.使用「三無」保濕品
秋冬季節，臉頰的肌膚總是感到很乾，這樣的乾燥也會引起肌膚的敏感，紅血絲乘機會冒出來。這種乾燥敏感性的紅血絲，最好的「治療」方式就是使用「三無」的保濕品，也就是說無酒精、無香料、無防腐劑的保濕護膚品，不僅可以解決肌膚乾燥的問題，更可以避免肌膚受到刺激。
2.陽光設防
陽光中的紫外線會讓紅血絲的狀況進一步惡化，所以減少外界的刺激會讓肌膚多少欣慰一些。同時如果能夠適當地遮擋，就會更加理想了。於是具有防晒和粉底遮擋效果的隔離霜就可以派上用場了。隔離霜有很好的修整膚色的效果，同時能隔離彩妝、隔離污染、隔離紫外線，任何肌膚都可以把它用作妝前底霜，對敏感的「紅血絲肌膚」，它就顯得更加必要了。出門擦SF30以上的防晒霜，可以減少皮膚過敏現象。
3.杜絕冷熱交替
冷熱交替的護膚方式備受推崇，但也有可能正是你肌膚出現紅血絲的禍根！先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會更糟糕。因此建議你用溫水洗臉，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
4.提升肌膚免疫力
工作越累，肌膚也越累。即使臉上出現了「好氣色」，也是因為紅血絲在作祟。這是因為肌膚細胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調養，自由基大範圍地開始活動，令肌膚的免疫力進一步降低。因此，為了消除紅血絲，提升肌膚免疫力是非常必要的。含有維生素E和C的護膚品在對抗自由基方面功效卓越。
5.經常按摩紅血絲的位置，促進血液循環，有助於加強毛細血管的彈性; 由於運動或者吃辛辣食物造成紅血絲嚴重時，可以使用冷敷，以減輕臉部發熱，腫脹。
六、紅血絲肌膚的日常注意事項
皮膚薄而且有紅血絲的MM在生活中要小心護理，並且應注意以下幾個方面：
1.經常用冷水洗臉，鍛煉皮膚，增強皮膚的耐受力。
2.盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。
3.經常按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管的彈性。
4.盡量避免進入驟冷驟熱的環境，應讓皮膚有個適應過程，以免引起紅血絲加重。
5.紅血絲嚴重時可以冷敷，以減輕臉部皮膚髮熱、腫脹。
6.慎做去角質層類美容手術，慎用美白去斑類化妝品。
7.不要讓嬌嫩的皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環境中。
8.若你的臉部已有紅血絲，乾燥則會讓你的皮膚愈演愈烈，皮膚及時補水是必要的。
9.臉部有紅血絲的皮膚表皮層已經非常薄，去角質產品只會讓問題更嚴重，不僅如此，塗抹護膚品或是洗臉的動作都要儘可能輕柔，否則會讓紅血絲更嚴重。
七、紅血絲的飲食注意五項
1.每天要確保喝1000ml以上的水，最好是白開水。補充充分的水分，保持皮膚正常的新陳代謝。
2.多吃含有維生素c的水果和蔬菜，有利於恢復毛細血管壁的彈性，改善紅血絲的癥狀。
3.平時可以多用黃瓜片做面膜，因為黃瓜有鎮靜皮膚的作用，可以緩解皮膚的敏感癥狀，同也有保濕的作用
4.多吃含有活血化瘀成分的食物。紅血絲的病理改變就是皮膚角質層變薄，毛細血管擴張，血管壁彈性下降、管壁增厚、毛細血管內血液循環不暢，淤血阻滯，繼而產生血垢凝聚附著在血管內壁上，透過面部薄弱的皮膚從而看到局部呈塊狀或片狀紅色區域，所以可以吃活血化瘀的食物何保養
5.避免酒精辛辣。面部紅血絲的人肌膚相對敏感，特別是潮紅部位，有時候即使沒有蚊蟲的叮咬也會出現瘙癢的小疙瘩。對於這樣的皮膚，應該忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引發內熱，毛細血管擴張，最先反應在面部的就是面部潮紅現象。當然辛辣食物和酒精本身就是好肌膚的剋星。
八、春季去除紅血絲的策略
作為肌膚敏感的最高發季節，春天忽高忽低的溫度使皮脂的分泌時多時少，同時溫暖的春風帶來了風沙、塵埃、花粉等刺激物，紫外線的加強也會成為敏感源。即便不是敏感性皮膚，此時也很容易出現刺癢、紅腫等現象。如何平定敏感肌？你需要為肌膚加上一道縝密防線。主動預修護如果你在往年已經有過春季肌膚敏感的情況發生，那麼就請預先做好防敏感的護膚功課吧，事先預防通常會比事後修護更容易一些。給肌膚補充足夠的水分，是加強肌膚耐受性的首要關鍵，因為乾癟的肌膚細胞是沒有能力來構築健康的肌膚自我防護屏障的。除此之外，一些低刺激性、能強化膚質的精華素也是好選擇，它們能令肌膚的耐受性加強，從而減少敏感現象發生。
1．陽光、臟空氣、灰塵等都有可能成為「敏感源」，所以當肌膚出現敏感狀況時，白天要更注意防晒隔離護理。當然，隔離霜要選擇低過敏度的。
2．如果是易敏感膚質，換季期間請不要貿然轉換全套護膚品。因為肌膚在抵抗力較差的狀態下，對新成分可能會非常敏感。
舒緩強鎮靜
無論是偏干或偏油的皮膚，都有可能因為護理不當而使皮膚越來越脆弱，肌膚敏感的困擾也會隨之而來。此時的皮膚，會迫切地希望得到修護，但同時又因為皮膚細胞的機能下降，會「虛弱不受補」，有時連精華都可能成為「刺激源」，讓泛紅、腫癢等不適反應再度升級。此時肌膚最需要的是一款質感輕盈的水質修護精華，既有及時舒緩鎮靜肌膚的作用，又能修復屏障功能，喚醒細胞活力，提升對外界刺激的防禦力。
1．肌膚敏感時，保濕精華可以適當使用，但是那些針對性更強的美白、抗皺精華請務必慎用。因為這些精華中的有些成分，對於敏感肌膚而言，有著一定的刺激作用。
2．不要隨意去角質。無論如何，去角質的產品對肌膚都會有一定的刺激性，敏感時期慎用去角質產品。隔離加修飾如果肌膚敏感，化妝並不提倡。但是在某些特別的場合你一定需要化妝時，除了建議使用低敏度的彩妝品外，選好隔離產品也非常重要。它們可以將你的肌膚保持在一個相對安全的狀態。另外，如果你對臉上因敏感出現的潮紅等癥狀耿耿於懷，覺得素麵無法見人的話，帶有修飾膚色功能的低敏度隔離霜更將成為你的恩物。它們能讓你的膚色均勻，即便不上妝也能適度降低肌膚瑕疵，並擁有亮彩的膚色。
1．如果是以修飾潮紅肌膚為主要目的，建議選擇綠色的隔離霜，它能很好地中和紅色，肌膚呈現健康色澤。當然，隔離霜的使用，最好也先來次敏感測試哦。
2．現在這個季節，隔離霜的防晒指數選擇SPF30以下的就可以了。畢竟，SPF指數越高，對肌膚的負擔也會越大。
九、冬季紅血絲的護理方案
1.使用祛紅血絲的護膚品，針對紅血絲的產品，要成為你的基礎護膚品每天使用。
2.與辛辣食物說拜拜。在生活飲食上盡量不吃刺激性的辛辣食物，避免對皮膚引起刺激。
3.雪水神奇退紅。下雪時用瓶子裝些雪水，使用時先用生薑在有紅血絲的地方擦一遍，然後用浸過雪水的毛巾捂在臉上3分鐘左右，連續護理一段時間，紅血絲會慢慢褪下。
4.物理降溫。室內的溫度不要過高，感覺臉上有些發紅燥熱時，可用冷水敷一敷，做做物理降溫。
5.生活起居三注意。在平時的生活中，要注意保暖、避免日晒、盡量控制自己的情緒，這些都可有效避免毛細血管擴張。
十、去紅血絲護膚品的選擇和使用
選擇適合的祛紅血絲護膚品，不僅明顯淡化和改善紅血絲，甚至可以徹底地去除紅血絲。當然，在選擇之前應該小面積在臉頰試用，確保肌膚沒有任何不良反應。
1.葯妝遮瑕的護膚品，是面部有紅血絲的敏感肌膚最好的夥伴。對於藥用遮瑕品使用過程中一定要謹慎選擇，避免藥物護膚品中具有刺激性成分。
2.任何護膚品在選擇使用的時候一定要確保其成分不能夠含有刺激性成分和激素性成分。富含礦物質成分的護膚品也要謹慎使用，因為很多化妝品成分中的礦物質都會對面部角質層造成一定程度的損傷。
3.避免含有酒精和過多的人工香料，容易引起皮膚敏感，酒精揮發時易帶去臉上的水分，造成角質外翻產生皮膚過乾的情形。
4.與肌膚一樣呈弱酸性的護膚品，能和肌膚完美親和。但是如果長期使用，會導致臉上角質層的損傷加重。應該盡量避免長期使用酸類成分產品，像是果酸、A酸、水楊酸、左旋C，會讓皮膚容易敏感、變紅、變薄、脫水、老化、進而黑皮甚至膚質變壞。
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