終於知道現在為什麼癌症病人這麼多！專家教你怎樣吃遠離癌症！

惡性腫瘤的病因尚未完全了解。目前較為明確的與癌症有關的因素可分為外源性和內源性兩大類：

1.外源性因素

（1）生活習慣如吸煙等不良生活習慣，與癌症發生密切相關。攝入大量烈性酒可導致口腔、咽喉、食管惡性腫瘤的發生。高能量高脂肪食品可增加乳腺癌、子宮內膜癌、前列腺癌、結腸癌的發病率。飲用污染水、吃霉變食物可誘發肝癌、食管癌、胃癌。

（2）環境污染與職業性空氣、飲水、食物的污染均可對人類造成嚴重危害。

（3）天然及生物因素細菌、寄生蟲、真菌在一定條件下均可致癌

（4）慢性刺激與創傷創傷和局部慢性刺激如燒傷深瘢痕和皮膚慢性潰瘍均可能發生癌變等。

（5）醫源性因素如電離輻射，如X線、放射性核素可引起皮膚癌、白血病等；細胞毒藥物、激素、砷劑、免疫抑製劑等均有致癌的可能性。

2.內源性因素

（1）遺傳因素真正直接遺傳的腫瘤只是少數不常見的腫瘤

（2）免疫因素先天性或後天性免疫缺陷易發生惡性腫瘤。

（3）內分泌因素體內激素水平異常是腫瘤誘發因素之一

什麼樣的飲食可以預防癌症？

1，三餐應該規律，定時定量，吃飯細嚼慢咽。

2，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是富含維生素，花青素的食物。

3，戒煙戒酒。

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