香蕉直接吃都吃膩了,香蕉放點燕麥片,當早餐營養好,好吃到爆!
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01-23
好吃又有營養的燕麥香蕉卷,超級簡單的一道早餐,看著就饞了,絕對值得一試~!
【準備食材】:香蕉2根、雞蛋1個、即食燕麥片50g、澱粉適量;
【做法步驟】:
1.把兩個香蕉剝皮,切成厚度均勻的小段;
2.把切好的香蕉段放入澱粉中,均勻地裹上一層澱粉;
3.雞蛋磕入碗中打散,然後把裹好澱粉的香蕉段放入雞蛋液中,均勻裹上一層雞蛋液;
4.裹上一層雞蛋液之後再放入燕麥片中,裹上燕麥片;
5.起鍋,放入適量油,油熱後,放入裹好燕麥片的香蕉段,炸製表面金黃即可(燒油時開大火,油熱後轉中小火炸制);
6.炸至金黃色後撈出控油即可。
(圖片來源於網路)


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