有性的夫妻一定是幸福的，但無性婚姻各有苦衷如何自救？

有句話說得好：幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸。同樣的，在婚姻中，有正常性生活的夫妻一定是幸福的，但是無性的夫妻卻各有各的苦衷。

1、感情問題：感情的破裂是無性生活的首要原因。一些老夫老妻激情期過後進入了婚姻的七年之癢期或者怠倦期，對於夫妻一方感情淡化沒有了慾望，甚至已經有了外遇，可能為了孩子在忍受婚姻，所以選擇將就或者分房而睡。這種感情破裂導致的無性婚姻狀況可逆性比較難，需要兩人共同努力才能修復。

2、生理問題，男方身體健康問題。長期缺乏運動鍛煉，長期超時工作，長期處於慢性疲勞狀態，精神工作壓力大等等。導致性慾低下，甚至性慾缺失。這種情況男性要進行適當的運動鍛煉，調整好生活作息習慣，飲食方面可以多吃富含膽固醇(如海產品)、鋅(如豆類)的食品，還可以吃一些有利於補腎狀陽的葯 膳，如：

3、分居兩地：很多夫妻因為工作需要、做生意、出國等原因，不得不兩地分居。這種情況可能一開始夫妻感情還不錯，但久而久之，不能進行「密切交流」就會變得越來越陌生。所以儘可能保持一定的性生活，時間可以在兩人見面時「擠」出來，同時地點也不要過於要求。如果實在沒有時間，擁抱、愛撫等方式也能達到性心理的滿足。即使是湊合過日子，平時也應注意感情的溝通，多說些情意綿綿的話。

性是愛情的基礎，也是夫妻感情交流的橋樑，沒有性的婚姻各有各的苦衷，但有正常性生活的夫妻感情一定是好的，婚姻也一定是幸福的。

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