有病不治療引發腦梗，你身邊有這種「奇葩」嗎？

有病就要治，這是咱們大家都知道的道理，但是今天小編看見一則新聞，年僅32歲的新媒體從業人員小李一覺醒來，突發腦中風，被送醫急救，在重症監護室躺了7天仍未完全恢復。

小李的悲劇其實是可以避免的。他原來就有高血壓，患病六七年，覺得自己年輕，沒當回事，一直沒有服藥控制，引發動脈硬化，形成血栓。在長期的熬夜中血壓急劇升高，導致發病。

據介紹，腦梗已呈年輕化趨勢，過去35歲以下的患者十分少見，但近年來這個比例持續增高，絕大多數都有高血壓史。

最新數據顯示，目前我國成人高血壓患病率已達25%，但規律治療者不足三成。發病與家族遺傳、不合理的生活方式、長期精神緊張等有關。

復元康復友情提醒大家一定要重視控制高血壓，預防腦梗。如何預防腦梗：

1、 重視中風的先兆徵象。如莫名出現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應採取治療措施，避免中風的發生。

2、 消除中風的誘發因素。如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應適當自我控制和調節，做好腦梗塞的預防。

3、 及時治療可能引起中風的疾病。如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血症、A性行為、肥胖病、頸椎病等要及時治療，做好保養。

4、要有合理飲食結構與良好生活習慣。飲食要以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌煙，少酒，定期有針對性地檢查血糖和血脂。保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

5、 堅持體育鍛煉和體力活動。堅持鍛煉身體，並進行適度體力運動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，並能解除精神緊張和疲勞。

6、治療方法要科學合理。一旦出現小中風發作，應及時到正規腦科醫院接受系統治療，可避免腦梗塞發病，防止病情進一步惡化。

7、保持心理舒適。日常生活工作中保持精神愉快，情緒穩定很重要。做到生活規律，勞逸結合，及時調節不良心理狀態，保持心理舒適，避免腦梗塞。

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