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寶寶出現這三個特徵就是告訴媽媽缺鐵了,媽媽可別看不懂!

現在也不知道怎麼了,市面上各種寶寶的補品,什麼補鈣的、補鋅的、補鐵的,還有什麼都補的,好像寶寶真是缺很多東西,都要補一樣,其實寶寶真不需要補那麼多,家長別被商家忽悠了。不過,很多孩子缺鐵到是真的,以致於總有不少貧血的寶寶,但是很多家長感覺不到,只有到了寶寶六個月做貧血篩查時,才發現寶寶缺鐵。

在寶寶的生長發育中,鐵是非常重要的,因為鐵參與了血紅蛋白的合成,而血紅蛋白則是負責人體的氧氣運輸和儲存,如果人體缺鐵,血紅蛋白不足,就不能運送足夠的氧氣到身體的各個部位,結果就是精神不振、食慾減退,嚴重的影響大腦發育。等孩子大了以後,會表現為理解能力不足、注意力不集中、反應遲鈍,影響在學校的學習。

所以寶寶缺鐵的後果還是比較嚴重的,而且寶寶也比較容易缺鐵,這就需要家長多加註意,觀察寶寶是否出現缺鐵的現象。如果寶寶有如下三個特徵,就說明寶寶缺鐵了!

一、臉色蒼白

這個很好理解,都知道寶寶缺鐵就意味著貧血,貧血了自然就臉色蒼白。其實不只是臉色蒼白,寶寶缺鐵會導致血流量降低和紅細胞減少,導致寶寶整個的皮膚都會有些發白。

到了寶寶4-6月時,體內的鐵元素逐漸減少,如果不能給寶寶提供全面而足夠的營養,寶寶就會發生貧血。此時,媽媽可以為寶寶選購鐵含量充足的米粉作為輔食,可以增強寶寶的免疫力和抵抗力,降低寶寶缺鐵的可能。

二、容易煩躁

有不少媽媽應該都有過這種體會,寶寶不知道怎麼了,本來好好的突然就大哭大鬧起來,怎麼哄都哄不好。其實寶寶的情緒也是身體的反應,寶寶如此煩躁,很可能是體內缺乏鐵元素,進而引起激素紊亂。

媽媽在給寶寶添加輔食時,除了米粉還應該讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物,像菠菜、紅棗、蛋黃等,把這些食物加工成流食給寶寶吃,更加易於消化和吸收。

三、注意力不集中

如果媽媽感覺寶寶很難集中精力去看一個東西,總是把頭搖來搖去,就要當心了。因為寶寶缺鐵引起貧血會造成供氧不足,降低寶寶的認知能力和智力水平,媽媽們對此一定不可大意。

一旦寶寶出現上面三種情況,就是在向媽媽發出信號:寶寶可能缺鐵了。媽媽則要給寶寶補鐵,多吃些富含鐵的食物,比如肝臟、肉類、家禽等,以及豆類、深綠色的葉類蔬菜,這些食物再和富含血紅素或者維生素C的食物比如:西紅柿、橙子、芒果等一起食用,補鐵的效果會更加明顯。

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