棟棟老師教你如何解決孕婦秋冬季節皮膚起皮的現象？
皮膚乾燥起皮是孕婦比較常見的皮膚問題，尤其是在秋冬季節更加的嚴重。冬季氣溫下降，空氣中的濕度也開始下降，皮膚就會變得又干又癢，保濕能力也會下降。那孕婦要如何才能在冬季做好皮膚的保濕呢？
1、選擇溫和的洗面奶
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
2、自製面膜
懷孕期間如果出現皮膚起皮的現象，可以嘗試自己調一些天然無刺激的面膜。可以使用新鮮的水果來製作，比如蜂蜜和香蕉，都有著較好的補水效果。不要使用添加太多添加劑的面膜，怕對寶寶有傷害。
3、避免含有酒精香料的護膚品
選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時，盡量採用小範圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。
4、多喝溫開水
當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。所以多喝溫開水可以有效的預防皮膚因缺水出現的乾燥、起皮等皮膚問題。
5、做好防晒
秋冬季節，紫外線雖然沒有夏季的強烈，但是還是會造成皮膚的老化、長斑點等問題。所以在秋冬季節還是要注意做好防晒工作。
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