一歲寶寶補鈣補碘食譜推薦：蝦皮紫菜蛋湯的做法

一歲寶寶補鈣補碘食譜蝦皮紫菜蛋湯

此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。

一歲寶寶補鈣補碘食譜蝦皮紫菜蛋湯的做法：

食材：紫菜、蝦皮、雞蛋、香菜、花生油10克、精鹽、蔥花、薑末、香油各少許

做法：

1、蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段；

2、雞蛋一個，打散備用；

3、用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；

4、隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。

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