明知道說實話沒用，你還堅持說實話嗎？
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來源：職場木沐說（ID：mumushuo2017）
作者：木沐，本文經授權轉載
無意中在網上看到一個問題：總喜歡說實話怎麼辦？問題描述如下：
「有人請你去吃飯，你不想去，一般人拒絕會說，我已經吃過了。但我卻直接說不想去。
有人叫請你出去玩，你不想去，一般人拒絕會說，我今天有事。但我卻直接說不想跟你去玩。
你借了別人一個小東西用，你用完後還給他，他說，送給你吧；你不想要，一般人會說，我自己有。但我卻說，這是你的東西，我不能要。
有妹子來表白，不想接受，一般人會委婉地發張好人卡，或者說只適合做朋友之類的。但我卻直接說你長的不達標。
我總是喜歡說實話，連那些順嘴的小謊都不願意說，覺得那樣會不誠實，造成了我說話太直接不好聽，我如果說了謊心裡會很難受，我要怎麼辦才好呢？」
看到這段話，你是不是不自覺對號入座了？
有些人和題主有同樣的困擾，糾結在到底該不該說實話？有些人則馬上反對，認為題主這麼說話只能得罪人，隨便編點謊糊弄過去不就得了？
那到底問題出在哪裡呢？
這個問題乍看是說實話和得罪人是一對矛盾，具有不可調和的對立關係，
其實是混淆了說實話和刻薄之間的區分。
說實話，不等於說難聽話，讓對方下不來台或心裡不舒服。而說話刻薄是說話帶刺，一針見血的指出別人不對的地方，使別人尷尬。
那我們到底該怎麼說實話，要不要說真話呢？
01
說實話，不等於說難聽話
喜歡聽表揚，喜歡被認可是人的天性。而當人們被指出問題或直接拒絕時，輕則感覺丟臉，尷尬，難為情，重則感覺被羞辱，侵犯甚至惱羞成怒。
你所謂說實話的「實」，並非如你所想，是將客觀情況一五一十呈現，其實在你說話過程中，難以避免摻雜了自己的主觀感覺，評判甚至偏見。
當你將這樣的語氣，態度或情緒表達出來的時候，自然在遣詞造句上有所體現，對方也一定會察覺和感受到你的那份濃濃的負面信息，立刻得出你不給人留面子，待人冷酷，不留餘地，沒有人情味的結論。
對方自然會相應地生出對你的反感，厭惡甚至抵觸。最終發生得罪對方甚至互相翻臉的情形。
「說實話」的人反倒感覺委屈，認為就因為自己說了實話，反映了真相，才導致大家不高興，人真是虛偽。
究其根源，就是「說實話」的人只圖自己一吐為快，直抒胸臆，並沒有考慮這樣的用語措辭和表達方式，對方是否能夠接受，是否會讓對方難堪或不爽。
比如文章開頭題主的問題，題主所謂「實話」背後的含義是這樣的：
有人請你去吃飯，你直接說不想去。
別人聽到的其實是：
我不喜歡你，我討厭和你去吃飯。
有人叫請你出去玩，你直接說不想跟你去玩。
別人聽到的其實是：
我不喜歡你，我討厭和你去去玩。
你借了別人一個小東西用，你用完後還給他，他說，送給你吧；你不想要，說，這是你的東西，我不能要。
別人聽到的其實是：
什麼破東西啊，誰稀罕呢。
有妹子來表白，不想接受，你直接說你長的不達標。
別人聽到的其實是：
你長得太困難了，太丑了，怎麼配得上我。
你的這些「實話」，對方聽上去，全是對別人的討厭，鄙視和不認可。人家不煩你，難道還要高舉雙手，連呼三聲萬歲，阿彌陀佛，聖母瑪利亞，痛哭流涕感謝你的真誠和實在嗎？
實話可以說，但是在不假思索，脫口而出前，不妨花幾秒快速腦補一下：
我的本意是什麼？
直接講出去，對方接收到的信息會是怎樣的？會不會讓對方下不來台或者難堪？
是否有另一種相對委婉的表達方式或處理辦法？
提前找個台階給對方
季羨林先生曾說：
做人就應該「假話全不說，真話不全說」。
他所說的「真話不全說」指的就是為了不傷害對方，或讓對方尷尬，不要將你想要說的話，沒有經過任何加工或委婉處理地和盤托出，盡情宣洩。
02
說謊話，終將被戳破
德國哲學家維特根斯坦，小時曾問過這樣的問題：「如果說謊對一個人有好處，為什麼他還應該說真話？」
這真的是一個好問題。如果大家都編謊話，這個世界會是什麼樣子呢？
對這個問題的回答不能一概而論，出自善意的謊言被世人知道了，會感動；出自惡意的謊言被世人知道了，會厭惡。
但是不管善意還是惡意，人們必須用一個又一個謊言編織起一個網，來保護第一個謊言不被戳穿。正所謂：撒一個謊容易，卻需要越來越多的謊言來彌補。
然而在編織謊言的過程中，人們承受的心理和精神壓力是巨大的，擔心謊言被拆穿或者東窗事發，進而終日惶恐，內心矛盾而糾結。
之後在一次次圓謊的過程中，撒謊的成本會越來越高，而一旦謊言破裂還可能導致名聲信譽掃地，人格遭到質疑和蔑視。
公司曾經有個銷售經理小丁，就存在簡歷造假，最終因為業績不佳而被辭退。
小丁入職一段時間後，主管發現小丁總是嘴上說的不錯，但在客戶拓展方面沒有實質進展，他面試時說的那些客戶資源也沒用的上。
主管後來輾轉通過認識的人，打聽到小丁原來的公司，才得知小丁之前負責的是銷售支持，根本不是直接銷售的工作，簡歷明顯造假。
主管沒有立刻拆穿小丁，請他把客戶聯繫方式和決策流程梳理出來，小丁拿不出來卻還找各種理由推脫。最後因為業績實在太差，主管決定解僱小丁。
馬克·李維在《偷影子的人》中說：
人一旦開始撒了一個謊，就再也不知道如何停止。
對我們不利的事情，為了自我保護或免於受到不必要的傷害或損失，我們可以選擇不主動袒露；
但是如果針對某件事情，別人向我們直接發問或需要澄清時，即使說真話對我們不利，我們也應該如實相告。如何如實相告，可以參考文章前面內容。
03
說實話？說真話？
人與人的交往既需要真心也需要技巧，嘗試接納別人，也體會被別人接納的開心；嘗試遷就別人，也享受被別人遷就的溫暖。
說話和言語正是人際交流和關係發展的最簡單和最直接的方式。
真話不可不說，但一定不能說得太過分。
說實話的最高層次，不是尖酸刻薄式的「實話實說」，而是總能以同情和慈憫的方式婉轉表達。
而謊言雖然可以幫人獲得一時的快樂和解脫，但卻讓人活在長期的陰影和惶恐中。
謊言一旦被戳穿，質疑的空氣就會迅速瀰漫開來，最終形成排山倒海般的力量壓倒說謊者，而這個過程是任何人都難以抗拒和阻擋的。
作者簡介：
木沐，清華大學MBA，LinkedIn專欄作家，戰略總監，10年以上知名外企高管經驗，專註於職場和個人成長領域研究。關注微信公眾號: 職場木沐說 (ID: mumushuo2017 )，輕鬆獲得超實用和接地氣的個人成長乾貨。?
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