年度「體檢報告」30條，太全面了！特別值得收藏！（上）
血液生化指標
1.
高血壓
高血壓常常被人們掛在嘴邊，可什麼是高血壓呢？血液好比水，水壓就是水對於水管的壓力，血壓就是血液對血管的壓力，高血壓就是對於血管的壓力相對於正常增大了。如果水壓太大，水管會爆，如果血壓太高則血管也會破裂（特別是心腦血管破裂引發中風等危害）。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.飲食低鹽（高鉀鹽、低鈉鹽）、低脂、宜清淡，控制體重，多吃芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、蓮子等降壓食物。
2.力戒煙，少飲酒。切記：戒煙對高血壓病治療至關重要，不可輕視之！
3.控制情緒，謹記"氣死周瑜"、"笑死牛皋"的故事，一笑而過，淡定坦然。
2.
甘油三酯偏高
甘油三酯來自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪組織及小腸合成，如果甘油三酯過量，囤積於皮下就會使身體肥胖，囤積於血管壁則造成動脈硬化，囤積於心臟就會導致心臟肥大，囤積於肝臟則會造成脂肪肝，是衡量身體是否健康的一個重要指標。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.清淡飲食，吃低脂食物，最好食用植物油。
2.多運動，快約起跑來。
3.
高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，可以減少患冠狀動脈心臟病的危險。如果指標偏低，患動脈粥樣硬化的危險性越大。
4.
低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"壞"膽固醇，它的水平升高會增加患冠心病、誘發急性心肌梗死的概率。但這個指標不是越低越好，偏低可能是營養不良或得了慢性貧血等疾病。
5.
血糖
血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都會帶來不良的影響。低血糖會引起記憶力減退、反應遲鈍等癥狀，誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖則會引發血管病變、糖尿病等癥狀。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.血糖偏低者要注意規律進食，運動量需恆定，隨身攜帶乾果、糖果等以備不時之需。
2.血糖偏高者要控制總熱量攝入，定期檢測血糖，注意護腳。
主要器官功能性指標
6.
總蛋白
總蛋白主要用於判斷營養狀態、肝臟功能、腎臟功能、有無感染等。一般人的總蛋白會在一個合理區間內，假如超出這個區間，說明肝臟有一定的受損，需要結合其他指標做進一步檢查判斷。
7.
谷丙轉氨酶偏高
肝功檢查中最基本、最重要的指標就是血清谷丙轉氨酶。肝細胞發生炎症病變，引起細胞腫脹、壞死或肝細胞膜通透性增高等，均可使谷丙轉氨酶釋放於血液循環中，而使血清谷丙轉氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.調節情緒，不要過分緊張和焦慮，這樣不利於指標的恢復。
2.戒酒，多食用富含維生素B和高蛋白的食物，能促進肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。
8.
膽結石
膽囊結石為膽固醇結石或以膽固醇為主的混合性結石和黑色膽色素結石。僅在體檢時，稱為靜止性膽囊結石，對人影響並不大。如果結石直徑較大則需要紅外線碎石或手術將結石取出。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.注意及時保暖，居室溫度適宜，因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發作；
2.做一些如跑步、跳繩等運動有助於排除較小的結石；
3.每日多喝水，少食油膩、高脂和刺激性強的食物，會引起膽囊收縮而致膽膠痛的發作。
9.
尿酸偏高
尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，經腎臟排出。尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸長期增高可致痛風及泌尿系統結石和腎功損害。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.注意少進食動物內臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物。
2.每日飲水大於2000ml以上，有助於降低尿酸。
10.
胃竇粘膜充血水腫
胃竇粘膜充血水腫是判斷慢性淺表性胃炎的重要指標，這是消化系統的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種，可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流等引起。如果不及時治療可能還會伴有不同程度的消化不良和絞痛的癥狀。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.戒煙酒，戒煙酒，戒煙酒，重要的事情說三遍；
2.減少食鹽攝入，糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。
3.注意保暖，胃是要暖的。
11.
幽門螺旋桿菌尿素酶抗體
幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。幽門螺旋桿菌尿素酶抗體陽性說明你被感染了這種細菌。但是它沒有你想像的可怕，調查研究顯示，在全世界大約有一半的人會感染並攜帶幽門螺旋桿菌，這當中85%的人不會出現癥狀。
高能預警
除了看醫生，你還得？
1.闢謠，幽門螺桿菌傳染性≠胃癌傳染性，發展至胃癌的幾率是1%；
2.幽門螺旋桿菌傳染力很強，可通過手，不潔食物、不潔餐具傳播，為了您和家人的健康，養成勤洗手、勤消毒的良好習慣。
血常規指標
12.
紅細胞
紅細胞是血液運送氧氣的最主要的媒介，同時還具有免疫功能。如果體檢發現紅細胞增高，首先得思考提前幾天是否有過禁（脫）水、重體力勞動、高原旅遊等情況，這些都會引起紅細胞異常。但也不排除紅細胞增多症、各種先天性心臟病、慢性肺疾病造成的指標異常。
13.
紅細胞體積分布寬度
紅細胞體積分布寬度是反映紅細胞大小的一項指標。貧血時紅細胞體積分布寬度升高，缺鐵性貧血紅細胞體積分布明顯升高，如紅細胞體積分布寬度正常者，缺鐵性貧血可能性不大，故常作為缺鐵性貧血的篩選。如果此項指標異常，需就醫結合平均紅細胞體積、平均紅細胞體積等指標進行綜合評估。
14.
白細胞
白細胞是人體與疾病鬥爭的「衛士」，當病菌侵入人體體內時，白細胞能通過變形而穿過毛細血管壁，集中到病菌入侵部位，將病菌包圍﹑吞噬。如果體內的白細胞的數量高於正常值，很可能是身體有了炎症。白細胞值增高常見於急性細菌感染等；白細胞值降低則常見於病毒感染等。
15.
血小板
血小板是是從骨髓成熟的巨核細胞胞質裂解脫落下來的具有生物活性的小塊胞質，具有止血凝血等功能。
骨髓增生異常綜合征、脾切除後都易出現血小板增多情況。血小板降低 主要原因是骨髓生成障礙和體內消耗過多，需要排查轉移性腫瘤、急性白血病、血小板減少性紫癜、脾亢及藥物等原因。
未完待續......
文章來源：胃腸病
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