患上了壓一定要降血糖，這幾種食材就能降血糖，一起來看看吧！

患上了壓一定要降血糖，但不少人覺得吃起來有點甜的就敢吃，含怕血糖增高，但也不完全是這回事，這幾種食材就能降血糖。一起來看看吧！

1、糖尿病患者不吃西瓜，但西瓜皮它所含豐富的微量元素為人體所必須，對降糖有著極好的效果

2、冬瓜也是降血糖的理想食材，並且它的價格偏易，全國各地都有種植，對於糖尿病患者常食，不僅能起到降低血糖的作用，還有利於體內幾個臟器的穩定

3、麥麩就是小麥磨成麵粉以後剩下來的東西，有利於人體對鋅的吸收，是降糖的理想食材

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