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蘿蔔排骨湯,滋陰補氣,開啟元氣滿滿的一天!

蘿蔔排骨湯有助於消除體內夏秋鬱積的毒熱之氣,對恢復精氣神很有作用。另外頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者多適宜食用。食材蘿蔔200克;排骨300克,蔥少許。

排骨,蘿蔔洗凈後切塊,蔥姜蒜切好備用

將排骨放入鍋中,加入水,少量薑片和幾個蒜瓣,中火煮至沸騰,大約40分鐘即可;

加入蘿蔔,再煮20分鐘;

煮好後,加入適量蔥花和鹽,攪拌一下就可以出鍋了。冬天來一碗蘿蔔排骨湯,滋陰補氣,開啟元氣滿滿的一天!

排條短小,可以一口一根,肉質緊實,也不粘骨頭,咬一口就能骨肉分離,吃起來很方便。臘排骨的瘦肉精緻細嫩,肥肉又薄又透,咸香中透著煙熏味,嚼起來回味十足,令人陶醉。

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