餐桌上千萬不要做的事，它會毀了孩子的未來，爸爸媽媽們要時刻警醒

時常在微信朋友圈讀到關於飯桌上顯示教養的文章，對於成人來說 ，餐桌上的禮儀是要講究的。但很多焦慮的家長把所謂的飯桌禮儀強加在自己的孩子身上，硬生生把原本天性活潑、天真的孩子「教育」成了古板守禮的小「大人」。這種教育，不僅是不科學的，而且還會傷害到孩子，極不利於孩子的成長。

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三歲的小蘋果最近經常生病，也不太愛吃飯，每次到吃飯時間，雖然能端坐在飯桌前，卻滿臉的不開心，有時吃兩口就開始乾嘔，讓她的爸爸媽媽很頭疼。

帶小蘋果去看醫生，醫生檢查了孩子的身體情況後排除器質性病變，建議家長減少孩子的零食，並且儘力給孩子營造一個輕鬆舒適的就餐環境。

實際上，小蘋果的零食已經很少了。由於孩子爸媽管得嚴，平時超市裡的薯片、飲料、冰激凌等零食，基本上是不讓小蘋果碰的，最多也就是給孩子吃一些餅乾、糕點。

這次聽了醫生的建議，家長更是把小蘋果所有的零食都收了起來。雖然小蘋果只有三歲，看到爸媽把零食全部收了起來，顯然是不開心的。雖然滿臉的不開心，小蘋果依然沒有大哭大鬧。

又到了飯點，為了能讓小蘋果愉快的吃飯，媽媽特意準備了小蘋果最愛吃的飯菜，還特意在飯桌上放了一瓶插花。餐廳橘黃的燈光下，飯桌上熱氣騰騰的飯菜，加上父母的和顏悅色，小孩子顯然好奇又開心 ，不知不覺小蘋果就把飯菜吃了個乾淨。

這本來應該是溫馨的一餐，要不是吃到最後，爸爸發現小蘋果的碗四周撒了幾粒米飯，又開始指責小蘋果，吃飯不撒飯、不撒湯才是好孩子，並強迫小蘋果自己打掃好桌面。見狀，小蘋果又開始哇哇大哭，哭的把吃的飯都吐了出來。

原來這陣子，蘋果爸在微信讀到很多關於孩子飯桌教養的文章，回來對照自己家的孩子真的哪哪兒都不滿意，於是先拿自家孩子「開刀」，要求小蘋果吃飯時要不撒飯不撒湯，不能亂跑，要細嚼慢咽盡量不發出聲音……只要小蘋果有做不到的地方，爸爸就開始教訓小蘋果，並且一直到糾正孩子的錯誤才肯罷休。

慢慢的，孩子由原先的活潑外向變得越來越不愛說話，尤其不愛上餐桌，每到吃飯時間總是找借口不上餐桌，如此迎來的更是劈頭蓋臉的指責。被強迫著上了餐桌，小蘋果也不愛吃飯，即便是吃了，也會腹脹不適。

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對於生活節奏較快的現代人來說，忙完了一天的工作，晚上回到家，舒舒服服的和家人、孩子坐在一起，吃一頓晚飯，應當是一天中最為放鬆、最為溫馨的時刻。想像那幅畫面就讓人動容，一家人圍坐在飯桌旁，熱氣騰騰的飯菜加上孩子的笑臉和一家人時不時談論出的歡聲笑語，都讓人感覺到親情的美好、家庭的幸福。

然而，對於一些有小朋友的家庭來說，飯桌時光並非那麼溫馨。在飯桌旁坐著的往往是疲憊的父母、淘氣的孩子。孩子們吃飯時，會弄的滿桌狼藉，要不就是死活不願意吃飯，滿屋子亂跑。

遇到這種情況，有這時，飯桌就可能變成一個戰場，疲憊而暴躁的父母會打罵不聽話的孩子，夫妻之間會因為教育孩子的理念問題發生爭吵。這個時候的飯桌，簡直可以稱為一天中家庭矛盾集中爆發的導火索。

從古至今，有很多古聖先賢在教育我們飯桌上的禮儀，比如什麼「食不言、寢不語」、還比如最近微信上流行的飯桌看透一個人等等，可是卻很少有人告訴我們怎樣真正好好吃一頓飯？

你一日三餐吃的是飯，不是教養。如果連飯都吃不好，又何談教養呢？

眾所周知，吃飯、吃好飯、好好吃飯對於一個人的重要性，尤其對正在長身體的孩子來說，吃飯更為重要。當然，要想好好吃一頓飯，首先要保證飯菜做的可口，營養豐富。相信這一點，對於大多數家庭來說，並不是什麼難事。其次要保證吃飯時能有一個好的氛圍、好的心情。

吃氣飯對一個人的傷害是顯而易見的。

稍微懂得醫學常識的人都知道，吃飯的時候千萬不能生氣，因為生氣是氣往上沖，而吃飯是往下咽，一個上一個下，你想想你的胃該有多遭罪。吃氣飯受罪的不光是胃，還包括整個消化系統，肝鬱影響膽汁分泌，影響消化吸收。時間一長，必然生病。

脾胃為每個人的後天之本，脾胃壞了，能量和營養不能好好的生產和輸布，身體健康必將受到影響。對於孩子來說，飯不吃好的影響更甚。影響身高、影響智力發育，影響性格形成。

吃飯時的好氛圍、好心情並不容易。看到孩子吃飯時種種亂來，家長能耐著性子予以開導的少之又少，打打罵罵的應該很多。很多人對飯桌上不聽話的孩子，要麼是說「不吃飯就滾下飯桌」，要麼就說「不吃完就別去……」，要麼直接巴掌上去，拉著孩子面壁思過。

孩子明明被打罵的心情不好了，有些家庭還硬是讓孩子塞完剩下的飯。

想想看，這孩子究竟是你愛的寶貝還是你的仇人？孩子明明已經連連抽泣，你還硬逼著他吃飯，他吃下去的是什麼？

有多少家長總是拿愛作為武器，不斷的傷害著孩子。

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父母望子成龍、望女成鳳的心情可以理解，但是對於孩子的教育是個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。

那種認為「棍棒底下出孝子」的思想是過時的，也是愚昧的。

孩子不是父母可以任意改造的工具，孩子也是一個有血有肉有思想有感情的人兒。對孩子的教育應該如同春風化雨，溫和而不著痕迹；如同芝蘭之香，不聞其香卻已熏然一體。

希望所有家長都能充滿愛心和耐心的陪孩子吃好每一餐飯，飯吃好了，教養自然不會太差。

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