孕媽媽記好啦，這是胎寶寶最怕的6件事！
懷孕後，孕媽們為了胎寶寶能夠健康地成長發育，無論是飲食、作息、或者接觸外界環境時都變得小心翼翼，生怕對寶寶有所影響。那麼，下面幾件事孕媽媽千萬要記好了，這可是胎寶寶最怕的事情了！
用藥要謹慎
1、怕藥物
無論是備孕階段，還是整個孕期，孕媽媽一定要警惕藥物對寶寶的影響。目前，懷孕用藥安全分為A、B、C、D、X五個級別，A級和B級的藥物比較安全，而剩下三個級別的藥物都不適合準媽媽，有導致胎兒畸形的風險，用藥前一定要慎重，詳細查閱相關的資料，或者諮詢專業醫生，在保證胎兒健康的前提下決定是否服用。
避免盆浴
2、怕高溫
根據研究表明，孕媽媽太熱會對胎兒產生一定的影響，嚴重時甚至會導致胎兒畸形。從臨床測定的結果來看，孕媽媽體溫上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯，如果上升了3℃，則有殺死腦細胞的可能。尤其是在懷孕早期，不論何種原因造成的體溫升高，比如中暑、洗熱水澡、細菌感染、或者從事高溫作業，都會使胚胎受到損害，尤其是胎兒的中樞神經系統損害最為嚴重。
遠離噪音環境
3、怕吵鬧
從孕15-29周左右，胎兒的聽覺就開始發展；到了孕25周左右，胎寶寶已經可以對外界的聲音產生反應了；而到了孕晚期，寶寶的小腦袋就已經忙著處理聽到的各種聲音了。然而，胎寶寶的與成年人相比還很脆弱，不適合長時間置身在嘈雜的環境中，否則會傷害寶寶的聽覺系統，孕媽媽外出時一定要記得避開噪音。
睡眠要充足
4、怕媽媽過於勞累
在懷孕期間，准媽媽如果經常熬夜、工作太繁忙、或是體力消耗太大，會導致過於勞累，從而過度地消耗了自己的體力和氧氣。如果這種情況長期無法得到改善，很容易導致胎寶寶得不到充足的氧氣和營養，從而出現生長受限、發育遲緩的癥狀。所以為了寶寶的健康，孕媽媽一定要學會勞逸結合。
及時調節情緒
5、怕媽媽情緒不穩定
經研究，准媽媽的情緒對寶寶來說非常重要。孕早期如果准媽媽情緒波動，腎上腺皮質激素分泌會增加，嚴重的話可能會導致流產；另外，准媽媽情緒低沉還會影響食慾，身體各器官都會處於消極狀態，這顯然對胎兒的生長發育也有不良影響。通常來說，寶寶能夠直接感受到媽媽的心情變化，並隨著媽媽的情緒變化而變化，如果整個孕期媽媽心情平和或者愉悅，寶寶也比較有安全感，出生之後會比較好帶。
保證營養全面
6、怕營養不良/營養過剩
整個孕期，准媽媽的飲食都有著嚴格的標準。如果准媽媽偏食、挑食，或者腸胃功能不足，很容易導致寶寶吸收不好，出現發育遲緩的癥狀，從而影響寶寶健康；相反的，如果准媽媽攝取的食物過多、或者飲食結構不合理，容易導致寶寶發育過大、甚至產生巨大兒，未來寶寶患有肥胖、高血壓、糖尿病的幾率也會比較大。所以，孕媽媽一定要遵循少食多餐的原則，儘可能均衡營養，同時避免油炸、高脂肪、高糖分、高鹽分的食物。
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