孩子沉迷手機怎麼辦？不打不罵六招解決

上周的《孩子說了算》討論孩子沉迷手機遊戲的話題，引起人們的廣泛熱議。節目中李詩緣、方東海、吳思恬等小童星也就孩子能不能玩、該不該玩和怎麼玩手機遊戲等議題與成人嘉賓展開了激烈的交鋒。

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萌萌（化名）五歲了，爸爸是個遊戲迷，帶娃很麻煩，於是爸爸為圖省事就交教他玩手機。而他學會了之後就搶著爸爸的手機玩，爸乾脆給兒子買了一部。萌萌高興壞了，只要有手機，一整天不吃不喝都行。

就這樣過了半年，萌萌說眼睛看不清楚東西，去醫院一檢查已經近視了300度。

家人勸兒子少玩，可這孩子已經玩手機成癮，哪怕睡覺了還偷偷躲在被子里玩。直到有一天他睡覺一醒來突然大哭，說自己看不見東西。

醫院一查，得出結果：孩子出現視網膜裂孔情況，已經失明了。

五歲的孩子已經失明，那他的下半生要靠什麼照亮？

孩子沉迷手機，危害的可不僅僅是眼睛。

美國西北大學研究發現：每天使用智能手機達68分鐘以上，患上抑鬱症的風險極高。並且玩手機每天超過1小時，3-4年後注意力將會落後於同齡人一大截。

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就在前幾日，人民網曝光了這樣一起事件：

江蘇鹽城一個中學生因為沉迷手機被父母批評，孩子爸媽說，自己是實在沒辦法，所以繳了兒子的手機。可這孩子，平時帶手機去學校習慣了，被收了之後很不高興，甚至喪失理智，拿著刀逼奶奶把手機交出來。

這並不是個例，該條微博的評論區里大家都在說著因為手機生的『禍端』。

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「可是不給孩子玩手機不行啊，別的孩子都在玩，他不玩沒辦法與時代接軌。」

「說不讓他碰他就不碰嗎？孩子自己也想玩啊，我寧願他在我眼前玩，也不希望他躲著我玩。」

「現在老師布置的作業都是電子版的，你說我能不讓孩子碰手機嗎？」

......

電子產品成了我們生活中不可缺少的物品，他捆綁著我們與世界的各種聯繫。但不讓孩子沉迷，並不等於一律不接觸！

手機便利了我們的生活，適當的接觸，有效的引導，才是父母該做的。

當然了，引導孩子正確使用手機，的確不是件容易的事情，爸爸媽媽必須做到以下幾點。

樹立好的榜樣

孩子一出生，哪知道手機、電腦是什麼。只是因為父母總是在一邊玩引起了孩子的好奇心，所以他們進行模仿罷了。丟給孩子一部手機就走，實在是大人最不負責任的行為之一。

父母應該做到，別給孩子做錯誤的示範。在孩子面前，盡量不用手機，面對面的交流，多和他溝通，而不是給個手機了事。

多進行親子互動

很多孩子覺得手機好玩，是因為他們沒有玩過更好玩的東西。而且父母也覺得手機就能打發孩子，省事。但這往往會使孩子喪失交際能力，變得越來越孤僻。

父母何不多帶孩子出去走走，參加晚會、深山露營、海上日出......或者在家玩桌游、閱讀書籍、開展家庭活動等都可以讓孩子轉移注意力的同時體驗生活的美好。

限定使用時間

很多孩子對於父母限定時間玩手機的情況表示抗議，但是家長一定要記住：堅定你的立場。

有專家指出：

2歲以內的孩子不應看電子屏幕；

2~3歲的孩子看電視20～30分鐘之後就需要休息一段時間；

3~5歲的孩子看電子產品也不能超過1個小時。

中小學生要在每天晚上7:30(周末9:00)準時把手機交還給父母。

家長要對孩子提出要求：每次玩應限定在10至20分鐘，之後就要放下手機讓眼睛休息一下。

規定使用方式

如果孩子要出門，務必讓他把手機留在家裡。

很多孩子有手機後選擇只看手機忽視了身邊的人。更過分的是，有些孩子偷偷把手機帶去學校，老師一邊上課，他就一邊玩。這樣不僅僅對老師不尊重，更是生活技能喪失的初期表現。

學會避開陷阱

「手機的確能查到問題答案，但是這個答案是你的嗎？」父母給手機前一定要讓孩子弄清楚這個問題。很多孩子一想到有答案抄就直接不做題了，但這樣作業也就失去了原本的意義。

考試的時候有手機嗎？你真正懂得這道題嗎？如果沒有，那請自己做。

同時，網路上有很多不好的信息，色情、賭博、毒品.......一定要遠離。它們看似沒有什麼，實際上最能侵害心靈。

告訴孩子要正確的使用，避開這些看似香甜的陷阱。

懂得保護自己

隨著時代的發展，網路上什麼信息都有，學會懂得識破騙局很重要。

告訴孩子：「在網路上交朋友可以，甚至與對方熟了，想見面也行。只是要記住，兩人的對話始終隔著手機，你眼中的那個「朋友」，未必是真的朋友！而如果決定要見面，一定要告訴爸爸媽媽，因為遇上危險，爸爸媽媽能保護你。」

注意安全隱患

很多父母覺得，玩個手機嘛，能出什麼事。實際上，真的能！

今年10月，美國14歲女孩麥迪遜(Madison Coe）出事了。事發的時候女孩在洗澡，父親特地敲門告訴女兒差不多得從衛生間出來了，女兒答應著，可20分鐘過後還沒出來。

一家人覺得不對勁，一開門，發現孩子已經倒在了浴缸里。

按照警察當時勘察的現場情況看，她當時應該是邊玩手機邊洗澡，洗完後打算把手機充電器從插座上面拔下來，但這導致了水和電接觸，女孩被活活電死。

因手機引發的悲劇不在少數，家長一定要強調並且監督孩子正確使用。

首先，盡量給孩子質量比較好的手機；其次，讓孩子杜絕邊充電邊玩手機、連夜充電、充電插頭不拔、手機發熱繼續打電話、手沒擦乾就碰手機的情況發生。

對於自制力有限的孩子來說，濫用手機真的可以毀了他的一輩子。可在被毀之前，教導孩子的父母呢？我們是不是應該自我反思？

教導孩子正確使用，避開可能遇到的陷阱，才是讓孩子真正走好人生路的前提。

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