孩子寒假沉迷手機怎麼辦？6招幫你有效解決
「孩子寒假天天玩手機怎麼辦？」「現在的孩子很多手機控、電腦控，不知道怎麼做才能讓他們遠離……」
進入寒假以來，不少家長為孩子沉迷手機這件事焦慮不已。
新華書店集團去年開展的暑期生活大調查顯示，24000多名學生中，每天用電子產品在1~2小時的佔了63%，25%的孩子每天使用2~4小時，還有9%的孩子竟然在4小時以上
孩子為什麼會那麼迷戀手機
1、孩子沒有獲得足夠的陪伴
這種陪伴並不是時間上的問題，而父母長如何滿足孩子心靈需求。現在獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果父母忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那麼很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。從孩子口中我們經常可以聽到：「好無聊！」「沒人陪我玩！」於是他們需要通過藉助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網路便成了他們最好的陪伴者。
提醒：作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業餘時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒，親子溝通不求時長但求有效。
2、孩子提出要手機時，父母沒有正確回應
給還是不給，決定權完全在於父母，如果考慮周全就應該堅決行動。在什麼樣的情況下可以適當讓孩子使用手機，什麼樣的情況下堅決不能給，這一點必須慎重。
3、為了省心，讓孩子玩手機
有的父母在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化地告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。
提醒：父母如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，並告訴他可以做些自己感興趣的事，亦或者來做小幫手。從而讓孩子學會理解他人、體貼他人。這也是一種相互陪伴的需求。
4、父母在家頻繁使用手機
我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。如果你經常在家裡打電話、發簡訊、玩微信，或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。
提醒：低頭一族的父母，一定記得不要在孩子面前拚命地玩弄手機。如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利於孩子成長，促進家庭幸福。
管束孩子玩手機的6個有效辦法
1、轉移注意力
當孩子哭鬧著要玩手機遊戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。
當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機出去，而是用他感興趣的遊戲轉移注意力。或帶孩子去公園，跟其他孩子一起玩。
2、多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣
對於有的孩子來說，玩遊戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用遊戲來消磨時間，長此以往，就對遊戲產生了依賴感。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，並且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。
3、和孩子依法三章，並且依法治家
有的孩子現在已經對手機產生了不可磨滅的情感，沒了手機，人也處於生不如死的狀態，這時候怎麼辦呢？如果用槍指著孩子，殘忍地把手機收起來鎖在保險柜里，順便把保險柜的鑰匙也鎖進保險柜里，這樣可能會讓孩子幼小的心靈受到嚴重的傷害，他們盛怒之下可能會做出過激的行為。
這個時候我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個小時，但是一定是在作業全都完成之後，而且如果玩的時間超過半個小時，那麼下次就要相應地減少時間
4、讓孩子意識到沉迷手機的危害
對於任何一個人來說，不是自己認可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現狀，必須讓孩子認識到「控」手機的危害，併產生想要改變的願望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。
5、父母要以身作責
孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學著父母的樣子這裡劃一划，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。
每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。
所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。
因此，下班回家後，爸媽們請將手機和iPad等放一邊，好好地陪伴孩子遊戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
6、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動。
一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。
有的家長跟我哭訴，作為書香人家的孩子，居然對家裡的書一點都不喜歡，一本都不看，我問家長你們家都有什麼書？家長說這我還真不清楚。所以只有家長真正的愛閱讀，愛分享，孩子才會慢慢喜歡。
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