疼痛丨疼痛應該不能只追求高效!
身體疼得快炸毛了,24「效」達人該如何應對?
「在那城的那邊樓的那邊,
有一群小達人,
他們活潑又聰明,
他們俏皮又靈敏,
他們24小時追求高效,
但也會不幸中招,
身體疼痛說來就來,從此高效是路人。」
一起來盤點24「效」達人被身體疼痛「打臉」瞬間,聽聽樊碧發大俠的「治痛妙法」。
作為一個惜時如金的職場達人,什麼工作都難不倒我。
但是……
久坐導致脖子疼,想要搶在時間前頭,卻因為脖子疼耽誤了工作。
聽說針灸能止痛。可暈針是個大問題,只能望「針」興嘆了。
我是低耗能達人。
安睡2分鐘,運轉10小時,但是……
睡姿不正確導致腰痛複發。晚上睡不著,透支身體傷不起!
聽說按摩能止痛,可就怕路邊的按摩店把我按殘了。
我更鬱悶,身體疼痛搞垮了我的形象工程。
本是個迷妹眾多的健身達人,但是……
關節疼說來就來,想盡情展示肌肉,卻捂著腳脖子扭扭捏捏。
聽說痛就要貼膏藥,沒想到一貼8小時,刺鼻的氣味趕跑了迷妹……
24「效」達人人設要被身體疼痛崩壞?
聽樊大俠來支招!
身體疼痛多是由無菌性炎症引起的但多數人沒有認識到這一點,只知道揉揉按按,貼布緩解。無菌性炎症其實是由疼痛因子導致的,而前列腺素就是其中最為重要的一種。前列腺素不僅會引起疼痛,還將加劇其他致痛因子的致痛作用。建議選用外用非甾類抗炎葯,有效抑制前列腺素的合成,針對致痛根源,直接對抗炎症。
我這就去試試外用非甾體抗炎葯!快速消除炎症,媽媽再也不用擔心我當不了24」效」達人!