有的乙肝患者30、40歲查出肝癌？有的人一輩子沒事？原因在這

感染乙肝病毒，無論是攜帶者，還是有癥狀的肝炎患者，都有潛在傳染性，也是肝癌易發人群。那麼問題來了，乙肝離肝癌究竟有多遠呢?

在我國，肝癌的首要危險因素是肝炎。據統計，我國60%以上的肝癌與乙肝相關，我國有慢性無癥狀乙肝病毒攜帶者約1.2億，大約1/4發展成為乙肝患者，而這些乙肝患者中每年大約10%左右進展為肝硬化，20%左右的乙肝肝硬化患者最終發展為肝癌。40歲以上的男性乙肝患者更容易患肝癌。

為什麼有的乙肝患者能好好一輩子?而有的乙肝患者三四十歲就被診斷為肝癌?

乙肝到肝癌絕對是一個漫長的過程，沒有多因素的聯合作用，沒有長達數年的積累，肝臟絕對不會輕而是不會轉變成肝癌的。

乙肝病變成肝癌和這三個因素有關係。

第一、病毒的量和活性

病毒的量和活性與合理的檢測和治療有關，保證病毒低劑量狀態應該會降低肝損害。

第二、機體的免疫力

人體免疫系統強，對病毒的識別和清除能力就強，反之免疫力低下肝臟病情進展就較快。

第三、個人的生活方式

健康的生活方式是非常重要，有的乙肝患者善於保養，不吸煙不飲酒，不過食油膩，一輩子也沒事。反之，飲食不健康和不良生活習慣，是非常同意引發乙肝病毒發作，長期就會導致肝癌的發生。

這三種不良飲食是促進乙肝發展成肝癌的「真兇」

長期飲酒。原因在於飲酒傷害肝細胞、導致肝細胞損傷、促進了肝硬變的發生，而且長期過量飲酒會引起肝臟解毒功能下降，消化功能減低，營養不足，機體免疫功能下降。加快肝硬化，已發肝癌。

攝入過量的油肉脂肪。過量的油肉脂肪攝入，加上缺乏運動鍛煉，就會帶來脂肪肝的困擾。而脂肪肝，尤其是脂肪性肝炎已成為肝癌的單獨危險因素，也就是說脂肪肝和乙肝病毒在肝臟癌變的過程中可「協同作案」。

吃發霉變質的食物。發霉變質的食物中含有一種致癌物，黃曲霉素。它是是乙肝變肝癌的催化劑，乙肝患者長期進食這類物質，危害自然少不了。

肝病研究所：長期補充硒元素可有效預防乙肝變肝癌

肝病研究所自2005年9月起對1600名乙肝病毒感染者進行補硒跟蹤隨訪，發現補硒使肝炎病人減少35%，有肝癌家族史的患者患癌風險減低60%。還觀察到補硒元素可增強人體免疫力，阻擋人群中病毒性肝炎的傳播。所以硒元素被譽為「肝臟的守護神」

另外，體內硒含量不足是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素；對低硒的肝炎患者，適量補硒能提高人體免疫功能，對改善病情、預防肝癌發生，是一條可行的防治途徑。

營養學家說：補硒最好補充天然有機硒，易吸收，無副作用

研究發現，天然有機硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生長於硒含量高的土壤中。像被譽為「中國硒谷」陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟有很好的保護作用。

特別是有攜帶肝炎病毒的人，多喝像蒿稀綠茶這種硒含量高的綠茶，能將肝炎病毒殺死，有效控制乙肝病情，預防肝癌的發生。一般人補充硒元素可增強身體免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

所以乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者應該學會保護自己的「肝」，遠離煙酒，遠離霉變食物，遠離脂肪肝。健康的生活方式，以及陽光樂觀的心態，是乙肝患者一輩子遠離肝癌的護身符。

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