抑鬱者，因為情緒應激會導致腦內物質生成不平衡，壞情緒物質會增多……
閑話抑鬱症——
易被忽視的隱形殺手
剛看了《寒門博士之死》一文，源自《中國青年報》的「冰點周刊」。元旦前夕，29歲的西安交通大學在讀博士生楊寶德因精神抑鬱而溺亡，可能也有導師方面的原因吧。此前，我在浠水老鄉群里看過這個不幸的消息，因為小楊是浠水人，真令人痛心不已。
碰巧，前不久有個老朋友來電話，說他的一個親戚在北京讀博士，壓力很大，情緒有些不對勁，要我幫著勸一勸。於是，我們很快聯繫上，通話半個多小時，以「過來人」身份做了一番思想工作。我聽他傾訴得知，博導逼著他總有干不完的項目，周六周日都得搭上，連洗衣服、多睡一會的時間都沒有，還老是挨批評……
今天，越來越多的人患上了抑鬱症，甚至死於抑鬱症。在眾人眼裡，表面看來算是成功人士的博士碩士群體，其實不少人的心理疾病很嚴重，抑鬱症就是其中的頑疾之一。
我曾與一位熟悉的醫生交流，她現身說法，談了自己對抑鬱症的一些看法，值得與大家分享：
「不知道患者自己怎麼看待的，如果嚴重抑鬱了，就應該儘早求醫。我之前遭遇到打擊性的家庭矛盾的時候，感覺很難受，真叫痛不欲生。我主動吃過半年抗抑鬱葯後，感覺藉助藥物治療好多了，心境恢復得也迅速。」
「因為情緒應激會導致腦內物質生成不平衡，壞情緒物質會增多。如果自己沒有足夠能力排解，藉助藥物抑制這些物質生成，康復起來要快很多。」
「中國人對這方面的認識嚴重不足。感冒了，會覺得是病了，知道要休息要吃藥。但是，心病了，卻不自知，其實這個比感冒嚴重多了。抑鬱症有其病理的物質基礎，但是影響的是患者心境。」
套用一句「雞湯話」：人們大多隻關心你飛得高不高，有誰關心你飛得累不累？
在這個網路社群日益區隔化的今天，孤獨者愈加孤獨。輕度抑鬱者不過是一種個人情緒的反常反映，重度抑鬱就會產生社會越軌行為：對自己的生命放棄，或者危害他人或者社會。
今天，希望更多的人關注抑鬱症，多關心身邊精神上有重負的「病人」。幫助他們走出抑鬱症的陰影，讓生命綻放出更美麗的花朵。
（配圖為書法家李建作品《蘭亭集序》）
TAG:抑鬱 |