養生冷知識：其實人人都在吃鼻涕！

養生冷知識：其實人人都在吃鼻涕

鼻涕很多人認為這是一種有害的骯髒的東西，吃鼻涕是對身體非常有害的，但是我們並不是這麼認為的。事實上大家嫌棄的鼻涕我們是總在吃它的。

「粘液」——這是鼻涕嚴格意義上的名字。

其實鼻涕是這一種對人體有益的物質，是呼吸道受到細菌，粉塵等有害物質入侵時分泌出來的抵禦物質。

鼻粘膜中含有一種杯狀的細胞，當這種細胞受到細菌，灰塵等外來者侵入時就會分泌大量的黏蛋白，這種黏蛋白分泌到外面時就會吸收大量的水分，變成液態也就形成了俗稱的鼻涕。

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有時候我們鼻腔中流出的較為清澈的鼻涕其實是眼淚，因為淚腺在分泌眼淚時會一大部分不鞥成眼睛流出，轉而從淚小管流入了鼻腔，這些粘液在鼻腔能起到防止鼻腔膜乾燥，黏住進入鼻腔的灰塵，細菌，微生物等等以免進入呼吸道。

那麼這些在鼻腔里的鼻涕會去哪呢？

很多人都認為當然是流出鼻腔清潔掉了！

如果這樣認為你就錯了！你太小看鼻涕的數量了，實際上人體分泌出來的鼻涕遠遠超過我所見到所感知到的，其實還有一大部分的鼻涕是被我們吃了！

流入鼻腔的鼻涕有一小部分會被蒸發掉乾結鼻屎，被人擦掉的更只是一小部分，大多數的是被我們吃進去了！因為鼻腔和食道是相連同的，鼻腔中含有很多的纖毛一直在前後擺動，鼻涕也會隨著擺動在不知不覺中被吞咽下去，一個健康的人一天要處理幾百毫升的鼻涕。

吃下鼻涕對身體有害嗎？

如果咽下的是抵擋了有害細菌的鼻涕對身體是有害的，不過放心危害並不是很大，因為我們胃裡的條件非常的艱辛，一般的有害細菌在胃裡是生存不了的。

人感冒流出大量的鼻涕，是因為人體遭到了大量的細菌入侵而流鼻涕這其實是人體的一種自然清毒的作用，吃藥是可以有效的抑制住鼻涕的流出，但是這也破壞了人體的自然機制。如果感冒鼻塞可以通過吸入蒸汽來解決。

提醒：鼻涕在鼻腔乾結成鼻屎要及時自行摳出，但是不要亂摳要使用正確的方法：按住一側鼻孔，一側一側地擤。同時要在鼻腔通暢的情況下進行，否則副鼻竇內鼻涕不易擤出，而鼻腔內膿涕可進入副鼻竇內，也可進入咽鼓管造成中耳炎。

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