脂肪肝患者需注意，多吃水果不一定好，關鍵時刻還得靠這個！
脂肪性肝病是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。相較於肝炎等具有傳染性的肝病而言，脂肪肝總會令人輕視，但如果護理不當，脂肪肝很可能轉化為肝硬化，成為惡性肝病的誘使者。相反，它並非不可逆襲的疾病，只要調養合理，便有恢復正常的可能。
對於脂肪肝患者而言，治療與調理是一個長期而緩慢的過程，不能操之過急，平時養成良好的飲食習慣，還要保持正常作息，不熬夜，不飲酒，最好能配合口服硒麥芽五味子片調理，對改善脂肪肝是很有幫助的。
飲食作為脂肪肝調理的重要一環，所以脂肪肝患者飲食要避免誤區！
誤區一、只能吃素不吃肉
一旦查出脂肪肝，患者的第一反應就是不敢再吃肉，這是普遍存在的誤區。一方面脂肪肝的誘因並非單一的肥胖型營養過剩，很多瘦人也會出現營養不良型脂肪肝，因而首先要明確病因才能採取措施。
另一方面，即便是營養過剩型脂肪肝，養肝護肝也不能完全脫離肉類。長期素食易導致脂肪攝入過少，體脂分解過多，加重病情。肝臟需要一定的脂肪與蛋白質，且它們的比例最好都維持在20%，剩下的60%主要是由主食中攝取的碳水化合物。因而，脂肪肝患者不能一味地只吃蔬菜和水果，脂肪攝入過多或過少都不利於肝臟調養。患者可選取一些低脂食物如瘦肉、低脂牛奶、蝦等。
誤區二、多吃水果
水果對於脂肪肝患者而言是一把雙刃劍，因而不可一味的進食水果。水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，能夠幫助促進脂質代謝。但不可忽視，很多水果都含有高糖分，大量的水果攝入易導致體內糖類大量轉換為脂肪，加重肝臟負擔，誘使脂肪肝加重。因而，對於水果的攝入也應該依據患者個人的情況，經醫生評估，給出正確的使用方法。
以上就是很多脂肪肝患者常見的飲食誤區。脂肪肝是否嚴重取決於患者的治療狀況，除了藥物治療、運動調理，飲食習慣也可以直接影響肝臟功能，因為食物既需要經過肝臟代謝，又為肝臟養護提供各種所需營養，達到緩減病情，恢復肝功能的目的。
有研究發現，往常多喝養肝茶，能起到護肝養肝、清火去濕、疏肝理氣等成效。如巴百生藤茶等。能護肝，疏肝氣，降怒火。它的解毒護肝作用在中醫上被認可。含有豐富的營養物質，硒元素、黃酮類化合物等，有著清熱解毒等功效，特別是對肝炎、乙肝等危害著人類健康的肝病，有明顯效果，尤其在冬末及春季，肝炎患者更應注重養肝。據研究發現，服用三個月巴百生藤茶泡水喝的肝炎患者，其輔佐治療作用也很明顯。
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