摔倒難免，急救科主任總結要點，記著這些將傷害降至最小化！
從1月4號開始，我們的出行方式基本就靠著摩擦摩擦來支撐了，下雪時滑，下完雪後路面被凍成溜冰場，腳下更是打滑，小編就在上下班的路上看到不少人都摔倒了。
周末的大雪在溜冰場上又添新陷阱，走在路上真真體會著一把「步步為營」的感覺，在外走一趟絕對等於健身半小時了......
據了解，1月3號下午3點至4日下午3點，24小時內西安市紅會醫院就有將近400人因摔傷就診，需手術治療患者人數64人……
可能對於年輕的我們而言，摔一下笑一笑爬起來又是一條好漢，可是對老年人來說，哪怕摔倒僅僅一次，也是極大的傷害，嚴重者甚至致命！
摔傷的危害性我們一目了然，可是路滑已成事實，摔倒猝不及防。到底如何才能將受傷指數降到最低呢？
西安市紅會醫院原急救科主任張平安總結出以下4個要點：
1.老人摔倒後，不要急著立馬站起來！
首先要判斷意識是否清晰。
如果意識清晰，可先輕微活動一下肢體，試試身體感覺。如果沒有疼痛或者嚴重的受傷感，可試著慢慢站起來。
如果稍微活動後產生劇烈疼痛，最！好！先！別！動！要撥打急救電話，等專業人員來救治。很多老人可能摔倒時受傷並不嚴重，反而是立馬爬起後各種活動造成了嚴重的二次傷害。
不正確的搬運、不正確的活動都有可能導致嚴重的繼發性損害。
摔倒後神經血管還沒刺傷，結果一活動就刺傷了……
摔倒後還沒有發生錯位，結果一活動就錯位了……
2.老人摔倒後，不要隨意去複位！
如果發現摔倒後出現畸形，應該原位固定！
不能自行複位，把屈曲的胳膊強行拉直，或把歪了地方強行擺正都是不允許的。
3.摔倒後如果發現傷口，有出血情況，應該及時包紮止血。
4.如果老人摔倒後意識不清，周圍人要注意保持老人的呼吸道通暢，並儘快撥打急救電話。
大部分人摔倒後，會用手來支撐，因此最多見的是前臂遠端的骨折。下肢主要以髖關節骨折更多見。老年人多伴有骨質疏鬆問題，摔倒後發生骨折的幾率會很大。
西安市紅會醫院原急救科主任張平安強調：不管是摔倒後的急救還是治療，都不如預防更能減少傷害
1.地滑是我們無法改變的事實，可是穿鞋就是我們可以掌握的了。下雪後選擇防滑的鞋子十分重要。
2.走路要認真。當然，老人們可以帶上清晰的眼鏡，避免路上有障礙物被絆倒，心中不要想其他事情，專心走路。
3.避開路滑的地段，能走磚路就不走瓷磚路；能踩厚雪就不要在薄薄的冰面上僥倖。
4.增強預防意識，能扶就扶。很多老人有一顆不服老的心，在該用拐杖的時候依然「硬撐著」，或者不讓別人扶，這在很大程度上也增加了摔倒的可能性。老人要承認事實，該服老時就服老。
5.體檢真的很重要！定期體檢，熟悉自己的身體狀況，及時治療骨質疏鬆，在該用拐杖時用上拐杖，要自主屏蔽一切摔倒傷害源頭。
6.家人要給老人多一些陪伴。老人在心情不好、注意力不集中的狀況下摔倒幾率增加。多給老人照顧和溫暖，也能降低老人摔倒幾率。
7.如果可以，老人在雨雪天氣能不出門就別出門！
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