吃橘子不要扔它，保護血管最有效！

每日勵志丨你就是下一個他

一群人整天嚷嚷

要去給我買橘子買橘子的

那麼橘子呢？

橘子究竟是一個什麼梗

這得起源於朱自清的「背影」

展現的是一個父親

對出遠門的兒子百般的不舍

本來很是溫情

但現在網路就是把這句話

用作占他人便宜

簡單來說就是

如果你對別人講這句話了

那你就是這個人的爸爸

說到橘子

你們是怎麼吃的？

還能怎麼吃？剝皮吐核吃

是不是會把它那一層白色網狀絲絡去掉

這一層白色絲絡叫做「橘絡」

雖然味道有點苦

但是其作用卻可保護血管

防止腦溢血發生

ps：既可以直接吃也可以泡水喝哦

橘子渾身是寶

+

新鮮橘皮清新口氣

多次咀嚼吐殘渣即可

亦可用作泡茶且提神

其還含大量維生素C及香精油

起到化痰健脾胃的功效

晒乾橘皮有助消化

與大米一同熬粥

或是用於燉湯

對於消化不良都有改善功效

女生不容易

一個月總有那麼幾天

嚴重的還會痛經

這時不妨用橘核泡水喝

可緩解因經期到來的疼痛

橘皮橘核橘絡

終於到橘肉了吧

橘肉水分多 可生津止渴

富含維生素、胡蘿蔔素等

抗氧化 容容養顏

還能減少冠心病

高血壓及中風等疾病

橘子富含膳食纖維

促進排便 減肥瘦身

橘子果膠多 可降低膽固醇

橘子維生素C含量高

既抑制黑色素沉澱又給肌膚補水

橘子檸檬酸含量高

既開胃又可消除疲勞

橘子還可以預防冠心病或動脈硬化等疾病

這麼「優秀」的橘子

你確定不來一個？

溫馨小提示

+

橘子好處多但也講究適量

每天三個足矣

過多攝入維C

容易引起腎結石或尿結石

而且對牙齒也不好

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以上部分配圖及資料源自網路

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