保持美麗，養好脾胃也是女人不老的關鍵之一
正所A己的心。每個女人都想擁有如花美貌、楊柳細腰，都想永遠留住青春活力、靚麗容顏，都想到了四五十歲，依然擁有20歲般的嬌嫩肌膚。
就像很多影視明星，雖然已經是「一大把年紀了」，卻讓無數人痴迷，這一切都源於她們到了應該呈現衰老的年齡，肌膚還是那樣白皙柔嫩，容顏還是那麼細緻紅潤，脖頸還是那麼光滑，頭髮還是那麼秀麗，體態還是那麼勻稱，就連記憶力、工作能力等都不減當年，似乎歲月的刻刀太眷顧她們了，以至於都不忍心去給她們留下絲毫的痕迹……
或許你會說，她們可以用最好的保養品，還能有大把時間做保養。但如果單純靠這些化學品，恐怕還不足以讓她們保持如此的年輕態。這其中還有什麼秘訣嗎？我認為她們一定注意到了一種最根本的保養方法——由內而外地保養。
由內而外保養，需要做到三點，即滋陰、補腎、養脾胃。
滋陰。有人說，陰虛之人，即便再貌美如花也不過是朵乾花。初次看到這句話的時候，內心不免會生出一股心疼感，本來貌美如花，看上去卻乾巴巴的，這樣的人不管五官再怎麼標緻，都會呈現出一種老態。如此，又怎能不叫人心疼。而這都源於體內陰津不足。
不管是解決肌膚、容顏的問題，還是臟腑的問題，既然是體內陰液不足的原因，那麼從根本上就要滋陰。只要將虧虛的陰液補上了，這些問題自然也就消失了，衰老的腳步就可以緩慢一些了。
補腎。女人的一生都受腎氣的主宰，牙齒、骨骼、骨髓、腦髓、頭髮、月經、性功能、生殖能力、身材、面容等，無一不隨著腎氣的變化而變化。腎氣旺盛，牙齒則潔白，秀髮則濃密，面容則姣好，月經也規律，生育能力較強，還可以擁有性感的身材等；但如果腎虛，就會出現牙齒焦黃稀疏甚至脫落，頭髮焦黃花白甚至脫落，月經紊亂甚至閉經，性慾減退甚至性功能喪失，懷孕困難甚至不孕，面容憔悴甚至長斑，身材臃腫變形等問題。
因此，延緩衰老，還要從補腎做起。
養脾胃。本是一個水靈靈的女人，卻突然之間變成了「黃臉婆」，肌膚失去了原有的紅潤光澤，開始變得粗糙，皺紋還不斷地爬上臉龐；本來纖細、姣好的身材也開始走樣了，垂臀平胸……一切衰老的跡象就這樣產生了。這一切都跟脾胃虛弱脫不了關係。
脾胃是水谷受納、吸收器官，同時也是氣血生化之源，還是體內多餘水濕代謝的器官，而攝入營養、化生氣血、排出多餘水濕等，都是延緩衰老、駐留青春的「必需條件」。
所以，養好脾胃也是女人不老的關鍵之一。
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