完美女人都具備的四種習慣!
情感
01-23
1、陪心愛的人一起去旅行
旅行最大的意義,就是和最愛的人一起走過陌生的城市,瀏覽新奇的風景,彼此溫暖,彼此依靠。
生命在於運動,喜歡旅行的人更深知這個道理,他們遠離疾病、擁抱自然,也很少傷心難過,和他們在一起,會改變你看世界的角度和心態。
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2、給自己做一頓早餐
早餐的重要性不能忽視,它對人的健康十分重要,因為它提供了一天所需的能量。
況且,不吃早餐身體飢餓感會增強,以後的食量會增加,降低了新陳代謝率,更容易發胖。
每天早起十幾分鐘,為自己煎個雞蛋、榨一杯新鮮果汁......簡單的食材,蘊藏著對美好生活的期待。
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3、戒掉一個壞習慣
每個人身上都有不好的習慣,比如抽煙、熬夜。
全部改正有點難度,不如先從戒掉一個壞習慣開始。等你真正做到戒掉五個壞習慣後,你還將會發現,自己已經脫胎換骨。
4、留白
學業、工作、家庭,有時會壓得我們喘不過來氣,學會為自己留白,偷得浮生半日閑,學會放鬆。
人生,需要留白。
可以什麼也不幹,靜靜地發獃,看庭前花開花落,望天上雲捲雲舒。留白,是一種歷經俗事後方能擁有的大智慧,是返璞歸真後淡看花開花落的洒脫。
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學會留白,才能享受到生活中更多美妙的詩篇。
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