這4類孩子最愛生病，看看你家孩子在不在其中
所有的爸爸媽媽都希望自己的孩子能健健康康的，所以在平時生活飲食上面都很是在意，生怕孩子生病，但是除了生活飲食上要注意，別讓孩子餓著，凍著了。還有一方面爸爸媽媽們也應該注意，那就是孩子的生活習慣，70%的孩子生病都是因為以下4種不良的生活習慣所引起的！以下這4種孩子就最愛生病：
1、睡覺少
充足的睡眠是寶寶發育的先決條件，新生寶寶每天要睡18-20小時，到2-3歲每天也應該睡夠12-13小時。睡眠不夠的寶寶容易過度疲勞，久而久之就容易生病。要培養寶寶早睡早起的好習慣首先爸媽要以身作則，自己愛熬夜，寶寶也會跟著學。
我本來也是個超愛熬夜的人，自從有了寶寶，再也不敢晚睡了，有時候哄寶寶睡哄著哄著自己也睡著。另外不要怕孩子怕黑而留燈之類的，要給寶寶習慣一個良好的睡眠環境，這樣才能更好地入睡。
2、不愛喝水
人體有70%都是水，喝水少了，抵抗力也會隨之下降，這個大人小孩都一樣的。特別是孩子上幼兒園了以後，接觸的小朋友多了，一方面容易接觸到更多病菌，另一方面喝水少活動量又大，身體流失水分多，很多有害病菌就會伺機而動。
其實培養寶寶愛喝水很簡單，像我自己就有一起床就喝一杯水的習慣，我家寶寶也是這樣安排的，睡醒就馬上喝水，給腸子洗洗澡。然後無論去哪裡都會帶一個小保溫瓶，每隔一段時間都會讓寶寶喝幾口水。還有就是上幼兒園的寶寶要教會他們說「老師，我要喝水」這樣的話，畢竟幼兒園小朋友多，有時候老師也會顧不過來的。
3、愛睡前喝奶
有些寶寶從小就有抱著奶瓶睡的習慣，這樣睡著，沒有漱口刷牙，其實是很不好的。牛奶在口腔濕熱的環境成為了細菌的培養基，在寶寶的牙齒、咽喉部分細菌會以我們完全料不到的速度增長，這樣寶寶很容易就會得一些呼吸道疾病。
改掉寶寶睡前喝奶的習慣，提前給他喝，喝完要再喂幾囗溫水漱口。更不能允許寶寶抱著奶瓶睡。另外在寶寶學會自己刷牙之前，媽媽都要注意寶寶的牙齒護理，乳牙也是需要好好保護的！
4、過敏體質
如果寶寶容易出濕疹或者蕁麻疹，睡覺時愛打滾或者有家族過敏病史，那就要注意了，過敏體質的寶寶比一般寶寶生病的幾率要高。
