三七粉這樣吃才不苦

大家都知道三七生吃活血化瘀，熟吃補血活血，外用還能止血，是治療心血管疾病的第一聖葯，但是在吃三七粉的時候卻很難下咽，三七的苦澀以及它自身的味道讓很多人乾嘔，有沒有什麼辦法讓我們在服用三七的時候就像在吃甜蜜的糖果、噴香的糕點、美味的零食一樣呢？答案是：有的。

生吃三七美味法

方法一：用冰糖水或者紅糖水調製三七粉飲用。紅糖和糖水的甜爽幽香加上三七的滋補值得你去嘗試。

方法二：用牛奶調製三七粉飲用。牛奶含有豐富的營養價值，既能鎮靜安神也能美容養顏，其純香抑制了三七粉的苦澀，喝一杯開心一整天。

方法三：用蜂蜜水調製三七粉飲用。蜂蜜能止咳化痰、增強免疫力、養肺潤肺，其還能治療口腔潰瘍、腹瀉、胃炎等病症。蜂蜜與三七也是天生一對，一起服用蜂蜜的清香不會讓你想到三七的苦。

熟吃三七美味法

吃法一：三七粉燉雞。需要在碗中加入三七粉約5克，四個生雞蛋、少許的鹽攪拌均勻然後將碗放入蒸籠中，約20分鐘後即可食用。三七燉雞蛋具有滋養補血、舒筋活血、提高新陳代謝，增強體質的作用。

吃法二：三七阿膠大米粥。需要三七粉約5克，碎阿膠10克，大米60克，適量白砂糖放入鍋中加適量的水，煮大約35分鐘後可食用。三七阿膠大米粥可以治療婦女小腹刺痛、生理疼痛等還能美容養顏。

吃法三：三七頓雞、排骨、豬心等。只要在菜出鍋前5分鐘加入10至15克三七粉即可。均有益氣養血增強抵抗力的作用。

三七泡酒美味法

三七泡酒是愛酒人士的必需品，一般選用新鮮的三七主根裝滿三分之二泡酒容器，然後加入50度左右的白酒泡40天即可飲用。三七泡酒可以消腫止痛、活血化瘀、舒筋活血，治療腰酸背痛、跌打損傷、四肢酸軟特別有效。

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