美容｜范冰冰變身美妝博主 大方分享自己的護膚&美體秘笈 白成一道光的秘密都在這裡啦！
范冰冰在圈內是出了名的白美人，通透的皮膚在陽光的照射下，簡直都快白成一道光了！
和歐美女演員一起合照，居然比對方還白？小編真的要說66666了……
很多人都想知道冰冰的美白秘笈，她就曾在綜藝節目里自己透露一年敷700張面膜。
在微博里曬貼面膜的照片更是隨處可見……
除了敷面膜以外，范爺怕自己晒黑，防晒工作也是超拼的！果然印證了「只有懶女人沒有醜女人」這句話！
最近范冰冰在小紅書上開了一個賬號，專門為大家分享自己護膚&美容的心得，幾乎每篇文章都寫得非常長，非常用心！
林允之前也經常在這個平台分享自己的愛用小物，看來女演員都有一顆想當美妝博主的心吶！
接下來小編就來做個搬運工，來看看范爺私下都用哪些產品、又有哪些美容秘笈吧！
護膚篇
冰冰姐絕對是「貼膜」界的箇中好手了，你一定很好奇這位「面膜達人」的貼面膜方法吧！
首先把整個妝都卸乾淨，拍上爽膚水，再用精華油按摩十分鐘。怎麼按呢？先用手按五分鐘到十分鐘，讓精油滲透到皮膚裡面，然後再用Rafa按摩滾輪，反覆做向上提升的提拉動作，推個五到十分鐘。推完臉上的油也就吸收得差不多了，這個時候再塗一支或者兩支玻尿酸精華、之後就可以開始敷面膜了。
范冰冰用的這款面膜是露得清美白淡斑面膜，她自己爆料說她用這款面膜已經將近二十年了，每次去香港工作就要囤個幾十盒。
范爺是這麼形容的：「敷完立刻就覺得皮膚很水潤通透、膚色也很白凈均勻。堅持用，我感覺美白的效果是不錯的，它的營養成份不是那麼多，但我覺得對於剛卸完妝的皮膚鎮定補水是足夠了，我幾乎每天有空就會敷一到兩張，也不會擔心皮膚會過敏或者出狀況。」小編已經去天貓旗艦店看過了，5片119元，還是很白菜價的！
敷面膜的過程如果覺得面膜幹了，就一直噴補水噴霧，讓它保持在水潤的狀態不幹掉。之後再取掉面膜，完成後續的保養，塗上精華和面霜，還有眼部精華和眼霜。
如果有時候比較懶、不想敷紙膜，范冰冰會在護膚程序都結束之後，在臉上厚厚地塗一層Elixir的晚安凍膜。這款凍膜有著果凍一樣的質地，內含一顆一顆的精華珠珠，用的時候把這個珠珠全部揉開，然後再敷在臉上，慢慢地它就會變啫喱狀，然後就可以安心睡覺了。
另外，范冰冰也分享了自己的熬夜神器——嬌蘭熬夜霜。
「嬌蘭的熬夜霜是我這麼多年來都很喜歡的一款面霜，因為用過它的第二天臉色真的看起來更好，皮膚又白又亮。特別是冬天比較乾燥，我在晚間的護膚步驟中會加入20分鐘的精油按摩，順序就是：潔面-爽膚水-精油按摩打底-正常面霜-熬夜霜。加入精油後，不僅滋潤度加倍，還會有助於面霜和熬夜霜的吸收。不過，因為熬夜霜它的營養成分很高，所以如果皮膚沒有那麼累的情況下，不建議天天用哦！」
美體篇
冰冰也獨家分享了自己泡澡的步驟，其實對於女生來說泡澡真的是一件很有益的事情，高溫能夠打開毛孔，這時候做一些護膚工作會特別有效，日本女星石原里美就是個泡澡愛好者！
范冰冰洗澡用的東西一覽，果然女明星都很精緻！
首先先淋浴、做身體去角質。范冰冰用的是大名鼎鼎的Oh baby磨砂膏，用去角質霜做個差不多十五分鐘左右的按摩，去角質的時候著重處理膝蓋、手肘、手和腳，基本一周或者十天做一次去角質。如果皮膚比較敏感，用去角質產品會不舒服，那可以用食鹽或者白砂糖，混一勺在平時用的沐浴乳裡面，可以溫和地去角質。
洗乾淨以後就可以開始泡澡啦，有時候她會在泡澡水裡面放一些牛奶，或者那種專門泡澡用的干玫瑰花瓣，也可以放精油沐浴球或者在日本買的各種入浴劑，像是爆汗湯。那些能讓水變得五顏六色的入浴劑（什麼浩瀚星空之類的~）或者是起泡泡的東西其實就是好看唄，沒什麼美容功效，但如果你在泡澡水裡放點精油和基礎油下去那效果就會不一樣，所以放了入浴劑之後可以放基礎油進去（椰子油、Baby油、杏仁油神馬油都可以，大概10毫升），泡完皮膚會很滋潤，會有一層油油的保護膜在身上的感覺。
還有一個泡「美白」澡的小方法，就是去藥店買一些珍珠粉（不是很貴的可以吃的那種），大概一兩百塊錢一袋子的那種，泡澡的時候也可以當做入浴劑。但不能直接把它往水裡倒，不容易化開，先用一個杯子，加點溫水，把珍珠粉攪拌、沖開，也可以加上牛奶跟蜂蜜，然後再把它倒進浴缸里。不過當然不會一下子就白，美白這個事情就是要堅持、堅持、再堅持！
「在泡澡的過程中，要不斷地給身體補充水分，不要喝碳酸飲料，紅酒喝一點點也可以，我會把VC泡騰片放一個在礦泉水瓶里，泡澡的時候喝。
那然後就是增加氣氛的小道具，比如音樂啊，香氛蠟燭啊，水果、紅酒啊，讓你的泡澡過程很有儀式感，疲勞感也一掃而空，反正就是精緻~
關於泡澡的時間和水溫，這個要自己掌握一下，有的女孩泡久了起來容易頭暈。我比較喜歡泡水溫高一點的，一開始可以先泡半身浴或者小腿以下，然後適應了以後再泡全身的，中間可以出來休息一下再繼續泡，這樣反覆個三五次吧，我通常都是這樣，反反覆復能泡個半個小時左右。
泡澡的面膜我會敷面膜，但不是片狀，因為會流汗嘛，但會用膏狀的面膜，比如什麼排毒的、去黃的、保濕的呀，其實都可以。我都是等泡完了、抹完身體乳之後再去洗臉。
總之呢，我覺得泡澡的最大用處就是消除一天的疲勞，可以排毒、排水腫，而且增強身體血液循環，會讓你的氣色看起來很好，臉色也會變紅潤。所以，寒性體質？不存在的呦。」
除了美體方面，范冰冰也很注重護髮！她會選擇椰子油、具體的操作方法就是先用護髮素洗一遍，再用椰子油當發膜，可以根據頭髮的長短和量的多少自己掌控一下使用量。如果是在家裡宅著，她會敷一整天，直到晚上睡覺之前再用洗髮水洗掉，再用一遍高級的護髮素，頭髮護理就算完成啦。
如果有條件的話也可以買那種家用電熱的護髮帽，塗上椰子油以後加熱一小時效果更好。平時洗完頭髮，吹乾之後也可以用，取少量在手心搓熱，塗在發中和發尾上，頭髮就會變得很柔順，但是不要用太多，頭髮會黏在一起。到了冬天可以把椰子油加在平時用的身體乳裡面，按摩身體，就非常滋潤啦！
看完這麼多的乾貨，如果一時沒法吸收可以先收藏一下，留著慢慢學哦！最後祝大家新的一年都變身精緻的小仙女！
（*圖片均來源網路）
太忙沒空看？那都不是大事兒！
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