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還在吃速凍魚丸?這樣做魚丸其實不麻煩,真材實料吃起來更放心!

冬天到了,正是吃魚丸的季節,不管是火鍋、湯還是燴菜,魚丸都是最常見的食材之一,大部分人吃的魚丸都是在市場上買的那種速凍魚丸,說是魚丸,其實沒有多少魚的成分,更多的是澱粉和大豆組織蛋白,還會加入很多香精來模擬純正魚丸的魚香味。

很多人都知道這些,但總覺得自己做魚丸很麻煩,所以只好買現成的,其實做魚丸並沒有大家想像中的那麼麻煩,趁著周末在家,我用媽媽教我的方法,做了一鍋魚丸,吃不完的還可以凍冰箱慢慢吃,很方便的。做法很簡單:首先,買一條大魚,什麼魚都可以,看個人的愛好了,我這次買的是草魚

草魚肉質脆嫩,顏色比較白,很適合做魚丸,價錢也比較便宜。先把草魚的肉片下來,把大魚刺挑出來,切碎,放入料理機打成泥,這樣比較省事,如果不怕麻煩,也可以用勺子把魚肉慢慢刮下來,這樣就一點魚刺都不會有了。

準備雞蛋清適量,雞蛋清可以使魚丸更有彈性,也更容易成型。

加入準備好的調料,有鹽、薑末、花雕酒、蔥姜和花椒泡的水,然後沿一個方向不停的攪拌,慢慢讓魚糜上勁兒。

然後加入生粉適量,反覆揉搓、摔打,成為這樣的魚肉泥

把水燒熱,大約五六十度,調小火,把魚肉泥搓成球形,逐一下鍋。這時候用小火,是為了盡量使魚丸出鍋時成熟度保持一致,另外也避免水濺起來燙手。

等全部的魚肉泥都做成魚丸下鍋後,水也快開了,這時候轉大火煮

煮至魚丸全部浮起,再煮三分鐘,就可以出鍋了

成品色澤天然,味道純正,真材實料,絕無任何添加劑,整個製作過程也就個把小時,有空的時候還可以多做一些,凍在冰箱里慢慢吃,可以煮湯、涮火鍋、紅燒、燒烤,還可以切成片與蔬菜一起爆炒,不管怎麼吃,自己做的都比買的那種吃起來放心多了。


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