豬蹄和它一塊燉，簡直就是冬日裡的小確幸，美容養顏又大補，皮膚好的小姐姐都在喝

蓮藕燉豬蹄，這是一道比較清淡的湯，沒有什麼技術含量，只要調味加的好，基本就是用電壓力鍋煮就可以了。

這道湯雖然簡單，但是營養成分可是很高的。藕含有澱粉、蛋白質、維生素等可以清熱解煩，健脾開胃，益血補心的功效。

做法：

1、豬蹄洗乾淨下鍋，加薑片蔥料酒焯水，蓮藕去皮切成滾刀塊

2、焯水後的豬蹄再洗一遍，然後放入電壓力鍋中

3、加入蓮藕塊、洗好的黑豆、蔥、兩片姜，一勺料酒開始煮

4、煮好之後將切好的小蔥放入湯中，加入鹽調味，也可以淋一點生抽調味

這樣一鍋美味的蓮藕燉豬蹄就做出來了，想要美容養顏的小姐姐要多吃幾口哦~

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