102歲老人身高只有1米5，還在秀肌肉，是印度「健身之父」！

健美運動似乎是充滿了各種爭議，但無數健身的勵志故事讓我們堅持鍛煉。

這個老人叫馬諾哈（Marnohar Aich），1912年出生的，不過在2016年已經逝世。被稱為印度的健身之父。在2015年時102歲的他仍堅持健身，身體非常健康。

他身高只有150cm，經常受欺負，被人瞧不起。

他從12歲開始表現出超人的力量，並不斷嘗試用手臂掰彎鋼筋，展現自己的力量，讓周圍的人懼怕他。

馬諾哈很小就迷上舉重跟摔跤，在學生時代就接觸了健美訓練，體力驚人。

不過青春期卻不幸患上黑熱病，雖然憑藉頑強生命力活了下去，卻力量大不如前。

於是他開始從頭來過，重新開始健身鍛煉，又逐漸讓自己變得健壯起來。

不過在那個窮苦的年代，健身器械幾乎是沒有的，更別說是激素藥物的幫助了。他靠自重進行訓練，已經搬重物進行深蹲，慢慢的練出了一身肌肉，不過由於他的身高只有150，被人稱：口袋大力士。

1952年，40歲的他贏得宇宙先生的稱號，但不久卻因被當地軍官嘲笑他個子，他忍無可忍掌摑了軍官而被判入獄。

在監獄裡他沒放棄健身，開始了囚徒的健身之路，每天鍛煉12小時。很多獄警也開始模仿他健身，讓自己變得強壯起來。

出獄後，他年年參加健美比賽，多次獲得亞洲健美錦標賽冠軍，他還在國際比賽中創造了拉開275磅（約249斤）張力彈簧的記錄。

那個時候他窮得連擦身體的油都買不起，而他的妻子為了支持他更是省吃儉用，給他買雞蛋補充營養。

直到90歲，他才宣布退出健美比賽，不過直到102歲時，他都在健身房堅持鍛煉。

102歲的Marnohar Aich拿著他50年前的照片，滿是回憶。在那個年代，他就如同遠古神獸般讓人無法忘記，那個時代，能練出這樣的肌肉的人，要付出多少精力。

他雖然肌肉已經變得鄒巴巴，但訓練的痕迹卻還是看得到的。他的二頭肌依舊那麼強壯。

健身是種態度，或許只有鍛煉的人才明白，堅持健身的意義吧！

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