斷奶用「損招」，寶寶吃不消，試試這5個辦法吧

哺乳期開奶不易，斷奶也不容易，一前一後這兩座大山是每個寶媽都要面對的。先不管斷奶的原因，這是寶媽們的自由，問題是怎麼科學斷奶。

有些寶媽為了斷奶無所不用其極，眼裡只想快點解脫，完全不顧孩子感受，比如下面這些斷奶「損招」。

寶寶生病期間斷奶

斷奶時機最好依寶寶的情況來定，不能聽說某個季節斷奶好，就無論如何也要斷，即使寶寶生病。應等寶寶癥狀穩定，身體抵抗力恢復後再斷。

總之不要挑日子不挑時機，這種做法非常不可取。

乳頭上塗黃連水

有的寶媽為更快斷奶，聽老人的話在乳頭上塗黃連水，讓寶寶主動放棄吃乳頭。雖然辦法有效，但是這樣會讓寶寶對你的身體產生厭惡和恐懼，甚至影響心理健康。

強制分離

斷奶而已，沒必要做到骨肉分離吧，這種絕情式的斷奶，完全不考慮孩子感受，會讓寶寶以後更容易缺乏安全感、焦慮。

斷奶不能一刀切。

寶媽不妨試試這6個辦法

1.先讓寶寶習慣母乳以外的食物

特別是夜奶寶寶，說斷就斷對孩子傷害很大，最好慢慢戒掉，不然斷奶後寶寶不吃奶粉，也不吃米糊，夜間哭鬧睡不好，影響生長。

2.循序漸進減奶量

比如兩三天減一次，等到一天不喂也不感覺漲時就差不多了，這樣斷奶最好，因為乳房裡乳汁少，吸收更快，漲奶幾率低，比較順利。

3.減少和寶寶在一起的時間

徹底分開肯定不行，但如果寶寶在你身邊，奶水又會上來，所以最好減少接觸。

4.斷奶前檢查乳房

如果有乳塊最好清理乾淨再斷奶，因為奶塊很難吸收，斷奶後可能長期留在乳房裡，如果只是摸著不疼的硬塊可以不管。

5.保持心情舒暢

避免乳汁鬱結，反覆漲奶，飲食以清淡為主，少喝湯但不能渴著自己，哺乳期身體缺水會加重漲奶。

另外提醒，乳腺炎的寶媽不要馬上斷奶，等過了這陣再說。因為乳腺未疏通，會有很多奶結殘餘，急急忙忙斷奶，只會損傷乳腺。

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