給寶寶添加輔食時，媽媽經常會出錯的這3點，你有做過嗎

寶寶在出生後不久，身體的各個方面都處於迅速發展的階段。而到他多大時才能添加輔食，對於媽媽來講真的是一個難題啊！添早了，怕以後不好好的吃奶；添晚了，又怕孩子身體的各方面營養需求跟不上。有些媽媽比較心急，在孩子三個多月的時候就開始加一些果汁。雖然水果含有豐富營養，但是經過過濾加工後其中的營養元素真的是少之又少，所以喝果汁也不一定適合。

很多媽媽因為自己的奶水不夠，怕影響到寶寶的健康，所以就著急加輔食，這種心情我們也是可以理解的。但是給4個月前的小孩加輔食，不但對他沒有幫助，反而會受傷。下面我給大家整理了幾點媽媽們經常做錯的幾點。

1、 不以奶製品為主食

孩子在1歲前，還是應當以奶製品為寶寶的主食。而很多媽媽在他剛出牙的時候，就讓米飯、粥、麵條等成為主食，那孩子正常的營養標準達不到，就會造成發育緩慢的狀況。奶製品才是能保證孩子日常營養和能量的獲取，各位媽媽們一定不要因為圖省點錢，就早早的讓寶寶吃這些。

2、 種類多樣化

吃輔食的時候，一定要遵循從少到多、從簡單到複雜，慢慢增加食物的種類。如果一次性就增加太多種類的話，孩子本身就小，此時腸胃一下子接受不了這麼多，就會出現腹瀉、食欲不振的情況，還會導致寶寶的腸胃功能變弱，從而影響了寶寶的正常發育。所以媽媽們不要想給寶寶增加各種各樣的輔食，應該慢慢的讓寶寶接受一種食物再到另一種食物，循序漸進，如果一下子給寶寶太多選擇的話，也可能會讓寶寶養成挑食的壞習慣。

3、 吃零食

對於寶寶來說還是盡量少吃，無論是天然的還是後期加工的，都會影響到吃主食的習慣。很多小孩在吃過零食以後，就不喜歡喝牛奶了。而這個時候他們的胃容量也是一定的，如果總吃零食不會說餓，就會直接拒絕吃主食，那就無法得到足夠的營養攝入，也就會影響正常發育，甚至很可能耽誤到孩子的身高。

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