看了前任3的網友：想當初我也吃芒果過敏，但是還是忍不住啊

《前任3：再見前任》是前任系列的第三部電影作品。該系列的前兩部作品都取得了不錯的票房，並憑藉頗具傳播力的金句台詞，成為了爆款電影。

經典台詞：

林佳:「你不要我了怎麼辦？」

孟雲:「那我就像至尊寶一樣去最繁華的街道喊一百遍，林佳我愛你。」

孟云：「那你不要我了怎麼辦？」

林佳：「我就吃芒果吃到死。」

孟雲在廣場扮至尊寶大喊林佳我愛你，林佳對芒果過敏卻用狂吃芒果懲罰自己，他們實踐了開玩笑時說的話，只是想讓結束和開始一樣刻骨銘心。一萬遍我愛你以及吃芒果過敏都是為了跟前一段感情中的自己說再見。

男主明明挂念對方，卻又寧願在大街上對著不認識的人喊「林佳，我愛你」，也不願意放下架子親口告訴女主「我愛你」。女主明明想要挽回，卻又寧願吃芒果導致全身過敏，也不願意放下傲嬌握手言和。

以上是電影經典場面，很多網友紛紛表示：想當初我也吃芒果過敏，但是面對芒果美味，還是忍不住啊！

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等，看著這麼多營養成分我也忍不住嘗一口。

芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。

芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。

芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。

芒果牛奶的做法

芒果牛奶是用芒果、純牛奶製作的一道甜食菜品。芒果牛奶即擁有牛奶的香醇，又有芒果的營養，兩者混合，體會回味無窮的美味。

芒果洗凈，純牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏；

製作前削皮，切成塊狀，放攪拌機備用；

攪拌機內倒入適量冷藏的純牛奶，剛好淹沒芒果粒即可，攪拌機攪拌成芒果泥；

倒入餘下的純牛奶，攪勻即可飲用。

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