當前位置:
首頁 > 飲食 > 女人要常吃這幾種鹼性食物,吃的越多卵巢毒素排的越順暢

女人要常吃這幾種鹼性食物,吃的越多卵巢毒素排的越順暢

你想素顏也當美女?除了天生麗質,你還可以選擇每天早上以百合干做羹食用,一樣可以美。

百合干有理脾健胃、促進血液循環和新陳代謝的作用,美容養顏每天食用,給你迷人氣色,不用化妝也很美!

筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,其脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。

筍乾含有多種維生素和膳食纖維竹筍性味甘寒肉質細嫩,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、精纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。

黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特別適合三高人群,及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力,保護肝臟、保養卵巢、促進睡眠等。

有著不同尋常味道的黑大蒜,曾逐步走向了百姓的生活,每天堅持吃上幾顆,可以起到非常好的保健效果,維生素含量非常多,當做小零食來吃你就可以看到它的功效。

蜂蜜是一種營養豐富的食品,非常容易被人體吸收,蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素,所以還是天然的美容保健品,備受青睞,每天沖泡上幾杯,時刻滋補你的身體。

蜂蜜是一種營養豐富的食品,含有其他多種人體不可或缺的微量元素,所以還是天然的美容保健品。常服蜂蜜對於一些慢性疾病都有良好的輔助醫療作用,睡前一杯蜂蜜水或者幾勺蜂蜜,能夠幫助你進入夢鄉。

黑果枸杞被譽為「口服的化妝品」,具有極高的藥用價值,所以女人不想老,每天吃黑枸杞是有好處的,尤其是裡面含有的花青素是天然的抗衰老成分,讓你越吃越年輕。

可以降低血脂和膽固醇,興奮大腦神經,增強免疫功能,預防治療心血管疾病和動脈硬化。男人吃更有補氣益腎的作用。

月經失調也是婦科病的一起起因,經痛及月經推遲提早都要注意。紅糖薑茶有助於調理月經,還能驅寒暖宮哦。

女人都愛喝紅糖薑茶,因為它能暖胃驅寒,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕,對女性生理期間的健康有不少的幫助。

皂角米是高能量、低蛋白、低脂肪的食物,並且吃起來也是非常美味可口的,也是深受女性的喜愛,常吃也是非常能保護卵巢健康的。

皂角米常吃是能夠促進血液循環速度,並起到很好的調節氣血作用,幫助排出體內多餘毒素,保護卵巢的健康,做個自信女人也顯年輕。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 媽媽做的菜 的精彩文章:

糖尿病別慌!堅持睡前吃兩口,清除血管垃圾,血糖迅速降

TAG:媽媽做的菜 |