用它泡腳，全身都暖了
圖片來自網路
身上穿得超厚，但雙腳總是冰涼；
感冒、咳嗽總不好，關節還時有陣痛；
睡眠質量差，晚上睡不著，早晨起不來；
一到冬天，空氣中寒氣、濕氣重，慢慢淤積在體內，就容易引起諸多不適。
中醫認為，寒從足下生。
腳離心臟最遠，供血少且皮下脂肪薄，容易被寒氣侵襲，要定期浴足。
《黃帝內經》就有記載：入秋後，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。
今天，一條生活館為你推薦這款來自「物道」的
蘄春艾草餅
。遴選有「
天下第一艾
「美譽的蘄（qí
）艾製成，泡腳時取半塊掰碎撒入，有助於驅寒祛濕、活絡氣血。
雙腳泡在葯湯里，暖意流轉，全身都暖和起來。
泡完之後，身體會放鬆不少，有助於提高睡眠質量。
長期堅持，養成用艾草泡腳的習慣，對緩解體寒導致的雙腳冰涼也會有所幫助。
經期痛經、手腳冰涼的姑娘
，在經期以外的日子進行適當足浴，有助於緩解經期不適的癥狀；
Tips：
月經期不宜泡腳。
規格：
一盒10餅，1餅約30g。
足浴一次半餅，一周3次，可以用一個半月。
現在，在一條生活館有售
廠商指導價88元
，
一條限時特惠價49元
1月28日
23:59特惠結束
艾草與中國人生活有著密切的關係。
端午時節，有掛艾草驅邪的傳統習俗，艾灸、艾浴也是被大眾所接受的養生佳法。
在眾多艾草品種中，蘄艾（即蘄春艾草）藥效最為出眾、藥性溫和。
從明朝成化年間（1465年）開始，就被認為是天下最好的艾草，用作貢品。
Tips：蘄春也是李時珍故里，他在《本草綱目》中寫道：「自成化以來，則以蘄州（蘄春舊稱）者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。
蘄艾成熟後，體形高大，可達1.5m~2m，是普通艾草的2～3倍，香氣濃郁。
葉片厚密且長，經過現代科學檢測後發現，
蘄艾所含微量元素、放熱量遠遠高於其他產區
，最適合用來泡浴。
這款物道蘄春艾草餅，選用蘄艾中的一年陳艾。
從採摘到完成，需要長達一年的準備與加工。
首先，需要在每年陽氣最盛的端午時節，由當地的艾農採下成熟艾草。
此時的蘄艾葉片飽滿、溫熱性能最佳。
再經過整整一年的翻曬，去除藥性中的刺激成分。
最後，高壓壓製成餅狀，減少艾草與空氣的接觸。
不僅防潮、防氧化、還能夠降低藥用成分的揮發。
現在，蘄春艾草餅在一條生活館有售
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使用時，在盆中倒入熱水（水溫不低於45度），取半塊艾草餅，掰碎裝入紗袋。
很快，艾草成分融於水中，熱水變色後，就可以開始泡腳了。
Tips：一盒附贈10個紗袋，避免艾草附著在腳上，不好擦洗。
一次15～30分鐘為宜，水涼了，可以加入熱水。
也可以選用有恆溫功能的電動足浴盆，效果更佳。
Tips：有條件的情況下， 將艾草餅用沸水煮5～8分鐘後，沖兌涼水使用效果最佳。
長期保持艾草浴足的習慣，有助於提升免疫力、緩解關節疼痛，艾草香氣還有驅蚊蟲的作用。
小編提醒，雖然泡腳有益健康，但不是所有人都適合用艾草泡腳：
1、哮喘、癲癇病患者、月經期、孕婦不能使用；
2、嚴重肺功能不全者、嚴重高血壓、低血壓、心臟病患者不建議使用；
3、年老體弱的老人家，需在家人的陪同下泡腳；
4、腿腳上有大面積創傷的人，避免使用；
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