大S的超級瘦身食譜，加起來還不夠我1/2一頓飯的量……
減肥一直是萬千女性一年到頭都在喊口號的事情，特別是天越來越冷，秋衣秋褲毛衣毛褲打底褲麵包服羽絨服越穿越厚，還有夏天那些藏不住的肥肉以及秋冬爆發的食慾，顯胖或增胖十斤簡直是分分鐘的事兒……
但減肥這件事，對於娛樂圈、時尚圈的眾多女明星來說，好像並不是件多難的事。
前幾天，成功瘦身十公斤的大S就公布了她了瘦身菜單，看了這些早中晚餐食譜，九妹都想默默地把碗里的大雞腿分給她……
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在懷孕期間放開吃，想瘦時嚴格遵循瘦身食譜及運動加身，連老公汪小菲都對大S瘦身的決心表示佩服。
再看看模特圈那群前凸後翹的魔鬼妖精們，好身材也不是輕輕鬆鬆就能控制住的。日常飲食的極度克制就不用說了，我們的大表姐就曾po過她白菜拌饅頭的早餐、GIGI有時早上就喝一杯果汁。
哪怕貪吃一口肉，維密天使們就得加倍訓練代謝掉。據康達九洲九妹了解，大秀開始前一個月的時間裡，她們只能依靠蛋白質來補充能量，並攝取一些流食。
為了保持良好的身體狀態，她們的健身就跟我們吃飯喝水一樣。
人前風光背後受累。在走維密秀之前，為了支撐沉重的巨型翅膀及華麗的頭飾，維密天使們一般要進行四個月左右的特訓，每天練習芭蕾舞、拳擊、瑜伽好多遍。
前凸後翹的身材最令人羨慕，現在大家瘦身也已經不單單只是追求瘦這麼簡單。
對於維密天使們來說，在通過有氧運動來幫助瘦身減肥的同時，還要進行力量型訓練來幫助胸部塑形，以達到最理想的身材狀態。
「管住嘴、邁開腿」的真理大家都知道，但很多時候還是和大多數姑娘一樣，敵不過一顆吃貨的心，也邁不動兩條粗壯的腿。
為了偷懶瘦身，很多女生也嘗試過不少產品，很多是吃了沒效果，強烈反彈或者有副作用。
這次，九妹要給各位懶胖紙們推薦康達九洲一個很不錯的產品，可以在沒時間運動的情況下，通過吃這個產品，一個月瘦了5斤，而且感覺整個身材比例比之前更好了呢。
當然了，運動和飲食上的調整永遠還是主要的，配合使用，前凸後翹的身材才指日可待~
是專為25歲~45歲的保持好身材代餐人群研製，康達九洲營養師團隊通過科學配比，在保證健康營養均衡的基礎上，通過低脂易吸收、豐富的膳食纖維增強飽腹感，促進腸道蠕動及排空。
很多女生怎麼減肥都不瘦的原因其實是在於她們的腸道不通暢，體內毒素和老化廢物堆積，導致長期肥胖。
康達九洲可以改善腸道環境，食用一段時間，加速體內毒素、油脂等都被排出，整合腸道環境，消除頑固便秘。腸道變乾淨，新陳代謝變好了，整個人都會感覺清爽很多。
食用1天，攝食量減少，胃裡感覺滿滿的，十足的飽腹感；食用1周，大便通暢了，小腹逐漸變平坦，體脂率開始下降；食用1月，體重、體質指數、體脂率等各項指標，都將改善；食用1季，3個月後，曲線更加明顯，身材改善，顏值又回來~
只要堅持每天食用，就能吃著瘦、健康瘦，就是這麼簡單。
好啦，今天的分享就到這裡
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