專攻3類肥胖，喝喝去脂、消腫助消化一步到位！

減肥茶對想變瘦的MM來說是一件簡單易做的方法，今天為你推薦幾款中醫最愛減肥茶配方，對於減肥瘦身有一定的幫助。

去油脂篇：荷葉山楂茶

適用對象：食慾旺盛或常吃火鍋.烤肉等大餐者

材料：荷葉3.5克，炒決明10.5克，山楂7克煮1500CC的水當開水飲用

脂肪的堆積與飲食及生活作息相關，攝取太多油脂，重口味，常熬夜及不運動者，甚至不當的節食都會告成脂肪的囤積，而人體中最容易囤積脂肪的地方就是腹部，臀部及大腿處，以下介紹的荷葉山楂茶，玫瑰陳皮茶兩道茶飲，有助油脂的去除。

消水腫篇：丹參桂枝茶

適用對象：四肢有靜脈曲張或瘀血

材料：丹參3.5克， 桂枝10.5克， 赤小豆7克約煮1500CC的水當開水喝

飲食太咸，內分泌失調，作息不正常及壓力太大，都有可能產生水腫，導致體內水分代謝功能不良，而造成體重過重，軀幹肢體顯得臃腫，外觀上看起來胖胖壯壯的

助消化篇：黃耆党參茶

適用對象：大便乾結且排便不順，而腹部會有脹滿感覺者

材料：黃耆10.5克， 党參3.5克， 白朮7克煮1500CC的水當開水飲用，一天最多可喝1500CC

吸煙者，愛吃肉類，辛辣厚味者及緊張或情緒抑鬱者，都會發生便秘，這是因大腸蠕動不順而影響排便

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